Bệnh Khác

chào bác sĩ..! mình đã sinh mổ 2 lần, đứa con đầu năm nay 4 tuổi, đứa thứ 2 18 tháng. hiện tại thân hình của mình rất sồ sề sau khi đẻ lần 2 và hiện tại tăng 10kg so với lúc bắt đầu có bầu nên cắm thấy rất ì ạch khó chịu. mình muốn tập thể dục như lắc vòng thì liệu có dc ko, có ảnh hưởng đến 2 vết mổ sinh ko. mong bac sĩ cho mình lời khuyên. xin cảm ơn!

tran thi huyền

(2016/06/24 00:16)

Chào bạn!
Bạn đã sinh mổ 2 lần và lần gần đây nhất là đã được 1 năm rưỡi, vết mổ của bạn lúc này cũng đã lành do vậy, bạn có thể lắc vòng để giúp giảm mỡ bụng, ngoài ra bạn nên có các bài tập thể dục giúp làm săn se cơ thể, giảm mỡ toàn cơ thể như tập aerobic, tập gym để giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe đẹp cùng với đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý nên chia thành nhiều bữa nhỏ, giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể, tránh để dư thừa năng lượng tích tụ lại tạo thành mỡ.
Chúc bạn sức khỏe !

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi khi ngủ thì dạ dày có hoạt động hay không

nguyen van thanh

(2013/09/03 19:55)

Bệnh Khác
Dạ kính thưa bác sĩ,thỉnh thoảng em đi tiêu hay bị rát ạ,lâu lâu khi e dùng sức rặn thì phân có kèm theo máu ạ.nhưng chủ yếu là e bị rát thôi,còn ra máu thì em ko dùng sức rặn thì không bị ạ,khi nào em uống ít nước hoặc ăn ít trái cây là bị ạ,cảm giác rát cụ thể khi phân vừa chuẩn bị ra e cảm thấ...

Nguyễn Minh Trang chủ Tư vấn giáo sư Khám bệnh miễn phí Hỏi đáp 24h Hội chăm sóc sức khỏe Chia sẻ kinh nghiệm Cây thuốc quanh ta CHỌN NHÓM BỆNH Họ và tên: Địa chỉ: Số điện thoại: Nghề

(2014/01/27 04:11)

Bệnh Khác
bác sỹ cho cháu hỏi làm xét nghiệm tỗ lgG nghĩa là gì ạ

đạng thị ba

(2016/05/05 23:23)