Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào Finizz. Tình hình là dạo gần đây tôi rất hay bị mất ngủ, tới khoảng 3-4h sáng vẫn không ngủ được, dù tôi đã thử đủ mọi biện pháp. Tôi có dùng thuốc an thần, nhưng nghe nói dùng nhiều sẽ bị ảo giác nên tôi sợ không dám dùng nữa. Xin Finizz tư vấn giúp tôi những địa chỉ, phòng khám nào chữ...

Hoàng Văn Thế - Di Linh

(2017/01/13 11:26)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Em tên Nguyễn Kiều Diễm.Em năm nay 35 tuổi. Thường bị đau đầu từ phía sau ra tới trước. Và lối ở ngực trái . Em từng đi khám ở bệnh viện đại học y dược và được chuẩn đoán là thần kinh liên sườn. Em đã uống thuốc nhìu lần mà bệnh tình không giảm. Nên giờ em không uống nữa. Thời gi...

Nguyễn Kiều Diễm

(2016/05/15 20:18)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! em lên mạng tìm hiểu thì được biết chứng bệnh rối loạn lo âu kèm theo biểu hiện của cơ thể như là run tay run chân đổ mồ hôi ..v.v.. nhưng hiện tại em nghi ngờ mắc bệnh rối loạn lo âu nhưng triệu chứng của em chỉ là sợ hãi căng thẳng vô cớ thôi ạ vậy có phải thuộc loại bệnh này khôn...

nguyễn thế hoàng

(2014/01/05 22:35)

Thần Kinh
chau Bi mat ngu khong ngu duoc , ngu khong sau khi ngu ai lam gi chau cung nge het, de xúc dong de khóc .de bùn.chau an khong ngon .khong muốn noi chuyện voi ai .

Tran thi Ngọc ha

(2016/03/10 20:15)

Thần Kinh
sử dụng tia hồng ngoại có làm phát triển u dây thần kinh số 8 không thưa Bác sĩ?, Tia hồng ngoại có tác dụng và hại như thế nào thưa Bác sĩ?

Vũ Như Khoa

(2016/05/08 03:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,khoảng 2 ngày trc e đã đăng bài hỏi về bệnh lo âu quá mức về cơ thể mình(luôn nghĩ mình mắc bệnh nặng từ những triệu chứng nhỏ,và bị ám ảnh về các căn bệnh,đã khám bs khoa thần kinh và đc chuẩn đoán "rối loạn dạng cơ thể") bs cho e ít thuốc uống 1 tháng,e đã uống được 3,4 ngày sau khi...

Ngọc long

(2015/10/11 06:00)

Thần Kinh
Cháu năm nay 29 tuổi, lúc 15 tuổi cháu có cắt bao quy đầu sau một thời gian cháu bị đau ở tinh hoàn phải , đau âm ĩ khó chịu rất khó diễn tả. Nhiều lần đi siêu âm kết quả tinh hoàn bình thường, không viêm. Khám toàn thân Bác sỹ phát hiện cùng hóa L5 có chèn nhẹ rễ thần kinh S1 nhưng bác sỹ không ...

Trần Gia Lợi

(2013/09/16 22:15)

Thần Kinh
Chào bac, cách đây 1 tuần tôi phát hiên ở giữa má trái trong miệng có nổi hạch dẹp di động khi ấn vào thì đau. Xin bac tư vấn cho tôi với cảm ơn bác trước

nguyễn thanh lĩnh

(2016/08/04 18:02)

Thần Kinh
Tôi 52 tuổi,tôi thường khó ngủ và ngủ không sâu,hay mơ mộng đã nhiều năm nay. Kinh nguyệt đều đặn,ăn uống bình thường,có đau khớp chút ít nhưng không đáng kể.Thỉnh thoảng tôi phải dùng thuốc ngủ để giấc ngủ sâu hơn.Xin bác sĩ cho biết đó là bệnh gì?vì không có điều kiện đến bác sĩ nên bác sĩ có t...

Nguyễn Thị Yến

(2013/12/15 21:58)

Thần Kinh
_Thưa bác sĩ,cháu hay bị chóng mặt nhất là khi ngồi lâu đứng dậy thì bị chóng mặt hay làm việc nặng cũng vậy.không biết có phải là do cháu thức khuya không ạ?rn_Cháu hay bị đau bụng ở bên trái và vùng giữa bụng mỗi lần sau khi ăn quá nhiều.Cháu không biết đó là bệnh gì ạ?rn_Cháu muốn hỏi bị bỏng ...

Bảo Ngọc

(2014/01/04 17:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem