Bệnh Khác

Chào bạn!
Chiều cao của bạn được quyết định bởi nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục thể thao. Di truyền là yếu tố chúng ta không tác động được, do vậy để có sự phát triển tốt nhất bạn cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm chất tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ,... đặc biệt trong giai đoạn tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có sự phát triển tốt nhất và toàn diện. Tất các sản phẩm trên thị trường đều là bổ sung dưỡng chất và canxi cần thiết để hỗ trợ phát triển cho những trường hợp không cung cấp đủ trong chế độ ăn hàng ngày. Việc có cao lên hay không không chỉ phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, thực phẩm chức năng mà còn cần dựa vào chế độ luyện tập của bạn.
Chúc bạn sức khỏe !