Bệnh Khác

Chào bạn!
Hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, háo nước có thường xuyên xảy ra không? Bạn có uống đủ nước mỗi ngày không? Những hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, háo nước có rất nhiều nguyên nhân như do lao động mệt nhọc, cơ thể mệt mỏi, không bổ sung đủ nước, thời tiết nắng nóng toát nhiều mồ hôi gây mất nước hoặc có thể gặp trong bệnh lý như cảm cúm,... Bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nên uống các loại nước trái cây như cam, chanh giúp bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng, giảm cảm giác háo nước, tránh lao động quá sức hoặc học tập trong môi trường nắng nóng kéo dài, bổ sung đủ nước mỗi ngày ít nhất 2 lít, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường tuần hoàn máu cải thiện tình trạng mệt mỏi hiệu quả. Còn nếu hiện tượng này vẫn xảy ra bạn cần đến các cơ sở y tế để khám trực tiếp, tìm nguyên nhân từ đó có hướng xử trí thích hợp, hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!