Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Xương chày có thể đỡ được hầu như toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn và là một phần quan trọng của cả khớp gối và khớp cổ chân. Bạn bị nứt đầu xương chày và đã được bó bột. Việc bạn tự ý chống chân xuống khi chân chưa hoàn toàn phục hồi thì gây bất lợi cho xương. Thời gian bác sĩ đưa ra là trung bình cho việc phục hồi xương, thời gian này dài hay ngắn hơn tùy thuộc vào mức độ can xương của mỗi người. Tốt nhất là đến lịch hẹn với bác sĩ, bạn nên đi kiểm tra xem xương đã can hoàn toàn chưa, và việc luyện tập sau khi tháo bột cũng khá quan trọng, nên tập từ các động tác nhẹ rồi mới tăng cường mức độ lên bạn nhé!
Thân ái!