Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho em hoi e bi chan thuong dau. gio uong gi cho tot nao

hao

(2015/12/03 17:03)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Con có câu hỏi về sức khỏe muốn được bác sĩ giải đáp thắc mắc giùm con.Con năm nay 22 tuổi. Con bị đau đầu và có hiện tượng chóng mặt mỗi khi ngồi xuống rồi đứng dậy, ngồi lâu hay nhanh con cũng bị hiện tượng như thế. Trước đây con có bị viêm xoang, giờ thêm bị trĩ. gần đây con đ...

Phạm Thị Thanh Hằng

(2015/01/03 06:50)

Thần Kinh
chào bác sĩ,cho em hỏi Bác của em năm nay 53 thuổi,vừa bị tai biến mạch máu não cách đây 1 tháng rưỡi...bác bị liệt bên trái nhưng tay đã cử động được(không điều khiển được) nói rõ và nhớ tất cả mọi chuyện,rất minh mẫn.nhưng từ ngày bac bệnh tới giờ không ngủ được một chút nào.bác quậy phá như ng...

nguyễn khoa ngọc trầm

(2014/06/30 22:30)

Thần Kinh
Tôi được Bs chẩn đoán Rối loạn lo âu & trầm cảm làm mất ngủ hiên cho uống thuốc paroxetine & trazodone, cho tôi hỏi uông thuốc này lâu dài có ảnh hưởng gì không ? (BS thông báo phải dùng ít nhấ 6 tháng) tôi sợ sau này mình bị nghiện thuốc không bỏ được . Nhờ BS Tư vấn giúp . Xin cảm ơn

Phan nhan

(2015/10/29 22:18)

Thần Kinh
chào bác sĩ năm nay em 23 tuổi, là giáo viên tại tphcm.Hôm nay em gửi câu hỏi đến cho bác sĩ muôn bác sĩ tư vấn giúp em về bệnh của mình. Em bị tê bàn tay cũng gần được 2 năm rồi thưa bác sĩ, em không hiểu sao khi em cầm một vật gì đó hay để tay ở một tư thế rất lâu la bàn tay của em tê cứng khôn...

hoang mai anh

(2013/12/23 21:07)

Thần Kinh
Con chào bác sỹ. Con năm nay 18 tuổi. Còn bị mắc chứng bệnh sợ hãi căng thẳng vô lý và con cũng đã đi khám chuyên khoa tâm thần. Con được chẩn đoán là mắc bệnh trầm cảm bác sỹ cho con những loại thuốc như sau. Nufotin danapha ,RiERA,stogurad,magnesi-b6, vậy cho con hỏi những loại thuốc trên có tá...

nguyễn thế hoàng

(2014/03/15 19:45)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi bị đau nữa đầu là triệu chứng của bệnh ji ạ

Bui thi quynh my

(2016/01/21 19:17)

Thần Kinh
rnrnrnrnChào bác sĩrn rnEm 23 tuổi, cao 1m60, nặng 45kgrnrnLúc nhỏ có bị té đập đầu khá nghiêm trọng (bất tỉnh) nhưng may mắn không đề lại di chứng gì.rnrnHiện đã đi làm, bản thân không bị bệnh. Em gặp rắc rối với giấc ngủ, thường xuyên bịrn rn1) bóng đè, rất khó chịu, em đã khắc phục bằng cách n...

An Nguyễn

(2014/02/17 22:41)

Thần Kinh
Chào Bác sỹ! Mẹ cháu năm nay 50 tuổi thường xuyên có cảm giác đau nhứt, mệt mỏi; dạo gần đây có triệu chứng khó ngủ, mất ngủ nhiều ngày liền (khoảng 1 tuần trở lại đây), có khi thức trắng đêm. Cách đây 3 ngày cháu có đưa mẹ đi khasmvaf được kết luận là "Thiểu năng tuần hoàn bên trái hệ đốt sống n...

Nguyễn Hữu Tường

(2015/02/14 20:14)

Thần Kinh
Chào bác sỹ ! con trai tôi hiện tại cháu được 17 tháng tuổi, cháu phát triển bình thường nhưng hiện tại cháu chưa biết nói,và rất hiếu động, hay nghịch không chịu chú ý gì, mặc dù bố mẹ dạy cháu nói rất nhiều nhưng cháu dường như không chú tâm và không chịu làm theo, cháu rất hay nghịch, hiếu độn...

Nguyễn Văn Sáng

(2014/06/12 17:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem