Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào Bác sĩ, cháu năm nay 15 tuổi nhưng chỉ cao 1m53 thôi ạ. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một chế độ ăn uống và luyện tập thể thao như thế nào để cháu có thể đạt được chiều cao là 1m60 ạ? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ.

Nguyễn Như Ý

(2016/03/30 18:24)

Chào bạn!
Bạn đang ở lứa tuổi dậy thì, đây là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển của bạn. Bạn cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ các chất protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất, canxi, ... kết hợp với chế độ thể dục thể thao hợp lý như các môn thể thao giúp tăng chiều cao như bơi lội, tập xà, bóng rổ, ..., bạn có thể tham khảo thêm huấn luyện viên để có những bài tập phù hợp, sẽ giúp bạn phát triển toàn diện, có một thân hình cân đối khỏe mạnh.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ, năm nay con 23 tuổi . Cháu không hiểu vì sao thân nhiệt con lúc nào cũng nóng hơn người bình thường, nhưng không mệt mỏi. Ai rờ vào người cháu cũng bảo sao nóng thế? Nhưng từ lâu giờ người con vẫn nóng như vậy chứ không phải xảy xa một khoảng thời gian. Bác sĩ cho con hỏi con có triệ...

Nguyễn Thị Bích Thủy

(2015/02/06 05:30)

Bệnh Khác
cháu bị viêm lợi từ lâu đánh răng thường hay chảy máu , miệng hôi .cháu cũng đi chữa nhiều lần mà chưa khỏi...gần đây cháu hay bị nóng trong người cơ thể giảm sút..liệu đây có phải ảnh hưởng của bệnh viêm lợi..mong bác sĩ tư vấn giúp cháu để cháu có hướng điều trị

vũ đức linh

(2013/09/01 14:29)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ! Em hiện 14 tuổi. Do là con gái mà có cái bụng khá là nhiều mỡ nên em đang áp dụng phương pháp nhảy dây kết hợp với đi bộ mỗi buổi sáng để giảm mỡ (do em không ăn theo chế độ kiêng cử mà thấy đói hoặc tới bữa thì ăn) và tăng cường sức khỏe. Mỗi lần nhảy dây em nhảy được 50 lần sau đó ...

Phạm Thái Phương Trang

(2016/02/20 19:09)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, tôi là giáo viên hay đi làm về trễ, vì vậy việc ăn uống của tôi rất thất thường nên tôi thương bị đau bụng. Trước đây tôi đã từng đi khám và uống thuốc nhưng gần đây tôi lại thấy đau bụng, không đau lắm nhưng chỉ đau ê ẩm suốt ngày. Mong bác sĩ nghĩ cách giúp tôi.

nguyễn thị phương nhi

(2013/07/25 22:04)

Bệnh Khác
Chau chao bac si!nam nay chau hoc lop 9,chieu cao van phat trien binh thuong.Nhung chau van chua day thi,nguc cung chi nhu len nho xiu a.chau phai lam sao day bac si?cuu chau voi,hix....

Phuong Thao

(2015/05/26 01:39)

Bệnh Khác
xin bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị đau đầu, sổ mũi liệu có phải bị cúm không ạ

Nguyễn huy

(2015/08/05 21:46)

Bệnh Khác
thua bac sy.benh tieu duong co dung duoc mat ong uong hang nhay hay khong.neu uong mat ong co anh huong luong duong trong mau hay khong.xin cam on bac sy

nguyen thi huong

(2014/05/19 16:52)

Bệnh Khác
Chào chuyên gia Nhờ chuyên gia tư vẫn Em năm nay 21 tuổi cao 1m57 cân nặng chỉ 42kg.được 4 năm nay mà em vẫn giư nguyên cân nặng như vậy trong khi em có bổ sung nhiều chất, uống sữa, tập thể thao nhưng không thể tăng thêm kg nào, em có đi làm ăn xa ăn uống chung với ông b...

bàn phúc kỳ

(2016/07/13 23:19)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu năm nay 22t, lúc trước bầu những tháng cuối cháu có phát hiện bên nách phải có xuất hiện 1 cục nhỏ ,sờ vào hơi đau nhưng do chủ quan cháu k để ý nữa. Đến nay cháu sinh con được 1 tuần thì cục đó to hơn và có khả năng phát triển rộng hơn. Sờ vào thấy đau. Mong bác sĩ tư vấn cho ch...

Đỗ thị hòa

(2016/05/11 02:57)

Bệnh Khác
cháu chào các bác sĩ cháu là nam năm nay 17 tuổi cháu sn 1996 cháu cao 1m60 từ năm cháu học lớp 10 tới giờ là hai năm rồi mà cháu chỉ cao được lên 3 phân giờ cháu cao 1m63.5 trước đây cháu có bị rối lọan lo âu cưỡng bức và viêm đại tràng co thát trong vòng 1 năm và giờ cháu đã khỏi cháu xin hỏi c...

bùi huy linh

(2013/09/05 20:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem