Chào bác sĩ, Bột sắn dây uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không biết nó có hạn chế, tác dụng phụ gì không ạ? Con thường hay uống bột sắn mỗi tối trước khi đi ngủ, sáng dậy không thấy buồn tiểu và nước tiểu có màu vàng đậm, nhưng trong ngày thì trở lại màu trong. Không biết đấy có phải là thanh lọc không ạ? Con nên uống vào thời điểm nào là tốt ạ? Con cám ơn,
Trung Hiếu
(2016/03/22 15:13)
Chào bạn! Bột sắn dâycó tác dụng khá phong phú như hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não và động mạch vành tim, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, bảo hộ tế bào gan, chống lão hóa và ung thư, dự phòng tích cực tình trạng nhiễm virut đường hô hấp, nâng cao năng lực chịu đựng của cơ thể trong tình trạng thiếu ôxy... Tốt nhất, kể cả những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày. Không nên uống nước sắn dây sống mà bạn nên đun chín. Đặc biệt, chỉ nên cho 1 chút đường, vì uống đường nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Nếu cơ thể bạn đang mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể bạn làm bạn mệt mỏi hơn. Nên bỏ thói quen ướp hoa bưởi vì có thể làm giảm dược tính của bột sắn dây. Không nên dùng chung với mật ong. Ngoài một số chú ý trên thì bột sắn dây không gây tác hại gì cả. Hiện tượng vào buổi sáng, bạn có thể nhận thấy nước tiểu của mình sẫm màu hơn nước tiểu trong ngày là vì vào ban đêm, bạn nằm không làm gì và các quả thận của bạn tích cực hoạt động để thanh lọc cơ thể nên có màu đậm hơn là điều dễ hiểu không phải do bạn uống bột sắn mới vậy. Bạn có thể uống bột sắn vào bất cứ thời điểm nào trong ngày tuy nhiên không nên quá 1 ly/ ngày. Chúc bạn sức khỏe!
