Cơ Xương Khớp

chào bạn,
Theo như bạn mô tả bạn bị đau mỏi phần gáy đã 2 tháng nay rồi. Tình trạng đau mỏi gáy này diễn ra với rất nhiều người, nhất là những người ngồi sai tư thế (trường hợp của bạn có thể là ngồi học cúi quá lâu), các bệnh lý về gai cột sống, thoái hóa cột sống cổ... Với tính chất đau kéo dài, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra xem nguyên nhân là gì để từ đó các bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp dành cho bạn, bạn nhé!
Trường hợp của bạn cũng nên lưu ý là không nên ngồi cúi quá lâu, thường xuyên luyên tạp thể thao và tốt nhất là không nên thực hiện các động tác bẻ gập cổ...
Chúc bạn sức khỏe!