Thần Kinh

Chào bạn,
Không biết bạn bị đau bao lâu, tần suất đau thế nào? Bạn đã đi thăm khám và làm các xét nghiệm có kết quả bình thường thì khả năng cao có thể do nguyên nhân như căng thẳng tâm lý, hạ huyết áp, đau đầu vận mạch, suy nhược thần kinh... Trước tiên, hãy cái thiện tình trạng mất ngủ của mình bằng biện pháp lên giường đi ngủ sớm, dọn phòng ngủ thông thoáng, không suy nghĩ nhiều, tránh xa các yếu tố gây căng thẳng, stress, ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ,... Hãy cải thiện sức khỏe toàn trạng bằng biện pháp ăn uống đủ chất và tập thể dục hàng ngày,... Giảm đau bằng các biện pháp chườm nóng, massage, bấm huyệt, uống thuốc giảm đau,...
Chúc bạn sức khỏe!