Bệnh Khác

Chào bạn!
Nhiệt độ cơ thể của bạn là bao nhiêu? Bạn có bị đổ mồ hôi không? Bạn bao nhiêu kg? Bạn bao nhiêu tuổi? Bạn mắc hiện tượng này bao lâu rồi? Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chân tay lạnh như suy giáp, thiếu máu do thiếu sắt, thiếu vitamin B12, hay do khí huyết không lưu thông gây thiếu máu nuôi dưỡng các chi, hoặc do không cung cấp đủ năng lượng sưởi ấm cho cơ thể... Khi quá gầy, cơ thể tích lũy lượng chất béo ít hơn so với mức cần thiết để giữ ấm cơ thể. Hơn nữa, người gầy thường có xu hướng ăn ít khiến quá trình trao đổi chất không tạo ra đủ nhiệt để “sưởi ấm” cơ thể. Muốn cải thiện, bạn nên tăng cường thực phẩm chứa nhiều protein, chất béo và carbonhydrate. Máu trong cơ thể lưu thông kém, gây nên tình trạng lạnh tay chân trong khi các bộ phận khác trên người hoàn toàn bình thường đôi khi liên quan đến việc cơ thể có vấn đề trong việc lưu thông máu vào các bộ phận này. Ngoài ra, những người mắc bệnh tim mạch, tắc nghẽn động mạch máu cũng ngăn cản việc cung cấp máu thường xuyên đến các ngón tay, chân. Phụ nữ thường hay mắc tay chân lạnh hơn nam giới. Bạn có thể bổ sung sắt bằng các thực phẩm như thịt, trứng, rau lá xanh và hải sản, sữa... Để có kết luận chính xác nhất và có hướng xử trí thích hợp, kịp thời bạn nên đến các cơ sở y tế để được khám, tìm nguyên nhân chính xác từ đó có phương pháp điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!