Cho em hoi em nam nay 39 tuoi can nang 38 kg bac si tu van giup em lam the nao de tang can em thay nguoi ta bao uong tao mat troi co the tang can duoc
Phan thi hong
(2015/11/18 20:12)
Chào bạn! Bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân vì sao bạn gầy từ đó mới có hướng điều trị phù hợp được. Bạn có ăn tốt không? Nguyên nhân gây nên tình trạng gầy có rất nhiều nguyên nhân như căng thẳng, stress, công việc có áp lực cao trong thời gian dài; suy nhược; bổ sung các chất dinh dưỡng không đầy đủ; rối loạn hấp thu hay khả năng hấp thu kém; ngủ không ngon giấc không đầy đủ, điều độ, chuyển hóa cơ sở tăng làm tiêu hao năng lượng, do bệnh lý như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh lý đường tiêu hóa... Bạn nên đến các cơ sỏ y tế để kiểm tra sức khỏe, tìm nguyên nhân gây nên tình trạng gầy ở bạn là do đâu từ đó mới có hướng điều trị cụ thể, hiệu quả, không nên tự ý sử dụng thuốc khi chưa biết nguyên nhân gây nên tình trạng của mình là do đâu. Đồng thời, thay đổi chế độ sinh hoạt nếu chưa hợp lý, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ, ăn ngủ điều độ, tránh căng thẳng, stress,... kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường sức khỏe. Chúc bạn sức khỏe!
