Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Cháu năm nay 23 tuổi.Thường xuyên bị đâu nhức các cơ, gần đây là đau nhức ngực trái và tay trái.Đang nằm đứng dậy đột ngột thì tim đập nhanh ngực đánh trống,không thở được xin hỏi bác sĩ cháu bị bệnh gì

Trương Ngọc Hoài Linh

(2014/02/14 01:35)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, cháu 14t lớp 8 ạk, cháu thường xuyên bị khó thở đặc biệt là khi đứng và choáng khi đột ngột ngồi dậy, cháu cũng hay hồi hộp và cháu đã ngất 2 lần từ đầu năm đến giờ ạk.. Gđ không có điều kiện kinh tế khá nên cháu không dám nói và cháu không muốn đến bệnh viện.. Xin hỏi bác sĩ, cháu c...

Nguyễn Ngọc Phương Vy

(2015/08/03 22:23)

Tim Mạch
Chau 26 tuoi, mấy tháng gần đây cháu bị tụt HA (80/60) truoc (120/90), cach mấy bữa cháu bị ngộ độc, nôn nhiều, và HA tụt hơn trong ngày hôm đó, ko thể ngồi dậy vì chóng mặt, và toát mồ hôi , thở lấy sức, được 3 ngày rồi mà triệu chứng trên vẫn còn.buoi sáng ...

Mai Thanh

(2014/05/17 18:33)

Tim Mạch
bác sy cho em hỏi, lâu lâu trông ngục của em đánh rât là manh và khoảng vài chục phut sau trở lai bình thường như ko có chuyen gf xay ra hêt.mới bửa trước nó bắt đầu nhanh trở lại em rất là mêt và có tới trạm y tế , bác sỷ ở đó nói em bị nhip nhanh kịch phát trên thất, bác sỹ cho em hỏi benh đó l...

hoa mai

(2015/10/08 01:12)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, cháu năm nay 22 tuổi. Cháu thường thấy mệt mỏi, hay bị choáng khi thay đổi tư thế quá nhanh nhưng huyết áp vẫn được 120-130/ 80-70 .Khoảng hơn 1 tháng đổ lại đây, huyết áp tối đa của cháu chỉ dao động ở 90-100 mmHg thôi trong khi thói quen sinh hoạt của cháu vẫn như trước. Cháu rất l...

Phạm Thu Hương

(2014/02/13 04:05)

Tim Mạch
Chào bác sĩ,mấy ngày nay ngực trái con có biểu hiện đau co thắt,nhói đau liên tục,đôi lúc thì bị khó thở.Sáng nay con có đi khám và được đo điện tâm đồ.Kết quả là rnNhịp :75rnR-S : 800msrnQRS : 76msrnTrục : 84 độ (cái này con đọc không biết phải độ không nữa)rnPR : 160 msrnQT : 356msrnQTc : 403 r...

Nguyễn Tấn Hiệp

(2014/04/09 20:22)

Tim Mạch
cháu năm nay 15 tuổi. đang là học sinh. nhà cháu không ai mắc bệnh tim mạch cả. cháu không biết mình có bị bệnh hay không mà vài tuần trở lại đây mỗi khi có tin gì hung dữ ví dụ như có người qua đời hay người đó đã chết vì bệnh tim.... thì cháu lại cảm thấy tim mình đập nhanh hơn không có đau. rồ...

Vương

(2013/08/30 15:31)

Tim Mạch
chao bac si em nam nay 38 tuoi dao nay em thuong hay di lanh o long nguc can giac kho chiu

ha thi ung

(2016/08/04 20:09)

Tim Mạch
Chào bác sĩ. Con năm nay 25 tuổi. Con đi khám kết quả: rốn phổi 2 bên đậm, bóng tim bè, cung động mạch chủ nổi. Xin nhờ bác sĩ giải thích cho con được ko ạ? Xin cam ơn

Đào tăng thái

(2016/06/16 17:35)

Tim Mạch
Cháu 21 tuổi. Cháu bị bệnh nhồi máu não - liệt nữa người đã 3 năm. Hiện bắp châm cháu đang bị teo cơ, nếu cháu tập thể dục và vận động hằng ngày thì bắp chân cháu có bình thường lại được không ạ?

Trần Thảo Linh

(2015/03/20 07:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem