Chào cháu, Cháu chưa mô tả rõ cháu bao nhiêu tuổi, mệt mỏi trong thời gian bao lâu rồi, ngoài mệt mỏi còn kèm theo triệu chứng hay bệnh lí nào không? Trước tiên cháu cần xác định chính xác nguyên nhân gây mệt mỏi, đó có thể là do học tập, chơi thể thao, lao động quá sức hoặc vận động quá ít; ăn uống thiếu dưỡng chất, thiếu vitamin, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều; cũng có thể do các bệnh lí như cảm cúm, thiếu máu, huyết áp thấp, tim mạch, tiểu đường, trầm cảm, suy nhược thần kinh,... Nếu tình trạng mệt mỏi của cháu do nguyên nhân thói quen ăn uống, sinh hoạt thì có thể khắc phục bằng thay đổi lại lối sống, thói quen, ăn uống, bổ sung thêm vitamin tổng hợp và nghỉ ngơi đầy đủ sẽ hết. Còn trong trường hợp bệnh lí cần điều trị triệt để các bệnh đi kèm, song song với bồi bổ cơ thể và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên; trường hợp mệt mỏi do căng thẳng, stress, bệnh lí trầm cảm, suy nhược thần kinh cháu có thể sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang. Chúc cháu sức khỏe!
