Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bs em là nữ cao 1m70 và 15 tuổi, em dậy thì năm lớp 7, vậy để cao 1m80 em phải làm sao ạ.

Lê Quốc Nam Phương

(2015/11/08 19:43)

chào em,
Em năm nay 15 tuổi trong giai đoạn dậy thì và chiều cao của em là 1m70 là em đang phát triển rất tốt. Trong khoảng thời gian từ 15-22 tuổi em có thể cao khoảng 8-10 cm nữa, và đặc biệt trong khoảng 15-18 là giai đoạn phát triển chiều dài xương nhiều hơn giai đoạn 18-22. Vì thế em cứ yên tâm nhé, em hãy tuân thủ đúng về giờ giấc sinh hoạt, ngủ đúng giờ (khoảng 22h), bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, luyện tập thêm các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội.
Chúc em nhiều sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Ngày 30/01/2016 tôi bị tai nạn giao thông gãy kín 1/3 xương đùi phải và ngày 4/02/2016 thì được phẫu thuật đóng đinh nội tuỷ. Sau khi phẫu thuật khoảng 26 ngày thì khớp gối có duỗi hầu như bình thường nhưng vẫn cảm thấy lỏng khớp và đau . Sau đó thấy đỡ đau đớn nhưng khoảng được 50 ngày thì lại t...

Trần văn Đức

(2016/03/27 04:24)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, vào cuối năm 2008, trong lúc cố gắng đẩy chiếc xe đang mắc lầy, khi xe qua chớn lầy và vọt lên thì tôi cũng theo đà đó bước nhanh chân phải lên để tránh bị ngã xấp, sau lúc đó tôi cảm thấy đau nhói bên trong mông bên phải mỗi khi có hoạt động di chuyển chân bên phải. Chiều tối hôm ấy...

Lê Thanh Long

(2015/06/23 23:39)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Tôi là nữ năm nay 48 tuổi, bị đau lưng 1 năm nay vừa qua tôi đi khám ở viện 108 bác sĩ chuẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng mức độ nặng [M.47.4] và có đơn thuốc: Koruan 50mg, Prosake - F 20mg, Remebentin 400, Ultara 150mg, Vasomin 1000mg. Cho tôi hỏi tôi uống thuốc trên có phả...

Lương Thị Thủy

(2015/03/27 21:47)

Cơ Xương Khớp
em 28t,Cho em hỏi, em bị đứt gân chân dến giờ đã đi cắt chỉ,vậy em quan hệ lại có đựơc không.xin cảm ơn bác sĩ

nguyen nam

(2014/07/13 00:13)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ,rnEm tên là Trần Thị Kim Phượng, sinh năm 1991.rnHiện em là nhân viên văn phòng.rnEm muốn nhờ bác sĩ giải đáp cho em vấn đề sau.rnTừ nhỏ thỉnh thỏang em bị đau nhức chân tay, nhưng mới đến bây giờ em mới đi khám và kết quả đo ASLO của em là 220.6 vượt mức 200.rndo em sống ở thành ...

Trần Thị Kim Phượng

(2014/02/10 16:12)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ ! Em bị gãy 1/3 xương đùi và xương cổ đùi không di lệch . Phẫu thuật nep vít ,được 3 thang rồi. Cho em hỏi thời gian bao lâu em có thể đi mà không cần dùng nạn ạ . Sau khi hồi phục hoat đồng có bình thường không, được bao nhiêu phần trăm chức năng như k...

Lê trung Hưng

(2015/05/03 16:36)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ ạ! Cháu năm nay 21 tuổi. Đợt vừa rồi sau 1 đêm ngủ dậy cháu thấy đầu gối nhức, co vào và khi duỗi ra đau và hơi khó khăn. Lúc đi lại thì k có cảm giác gì ạ, n mà co vào xong duỗi ra là đau. Cháu bị hơn 1 tháng r k khỏi. Cộng thêm việc tóc cháu dạo này rụng nhiều hơn trước. Cháu h...

Bảo Trang

(2015/09/10 04:46)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ.Mẹ em năm nay 51 tuổi từng có tiền sử bị bệnh sỏi mật , qua điều trị bắn laze.Sau bệnh hầu như mẹ em yếu đi nhiều so với lúc chưa bệnh.Xương khớp hay đau nhức mỏi và mẹ em cũng hay hoạt động tập thể dục để duy trì sức khỏe.Em muốn bổ xung canxi cho mẹ để xương chắc khỏe mà em nghe...

Nguyễn Huy Hoàng

(2013/06/22 08:21)

Cơ Xương Khớp
tôi mới bị đứt hoàn toàn giây chằng đầu gối dập tủy xương tụ dịch đầu bánh chè xin hỏi bác sĩ có nôi lại dây chằng được o chi phi tốn hết khoảng bao nhiêu xin cảm ơn

lê công dức

(2015/01/25 04:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bs em năm nay 48t em đau o vùng thắt lưng cach đây 2 năm chụp MRI kết quả bs bị xẹp cột sống l2.l3.l4 bác sĩ chỉ định phẫu thuật nhưng vì tâm lý lo sợ ..nên em chỉ dieu tri vật lý trị liệu cho đỡ rồi làm việc công việc của em nặng dọc .em nghĩ mình nghĩ ngợi sẻ đỡ .vậy bây giờ em nghĩ làm vi...

Dang hoai Thanh

(2016/02/03 19:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem