Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sỉ.cháu là thợ cơ khí hay đâu mất và đỏ mắt cho cháu hỏi bác sỉ cháu thường xuyên nhỏ mắt vây có ảnh hương gì không ạ và cần uống thuốc gì để có đôi mắt khỏe ạ.cháu cảm ơn bác sỉ

Trần Ngọc Dũng

(2016/03/24 21:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ! Tôi năm nay 20 tuổi. Gần đây tôi có bị đau nhức như bị hàng trăm cái kim châm vào ngón trỏ của chân trái khi có ngoại lực tác động(trước đó không bị chấn thương hay trầy xước gì cả). Vài ngày sau thì nửa dưới của ngón bị thâm đen và có dịch mủ .các ngón chân và bàn chân sưng lên.vì ...

nguyễn Cảnh Hồng

(2015/12/07 04:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em là nữ năm nay 24 tuổi. em chưa lập gia đình và chưa quan hệ tình dục. hiện tại em đang điều trị bệnh động kinh (bằng thuốc: Encorate Chrono 500 x 2 viên; Trileptal 300 x 1 viên; Brainrish; Philestam, uống hằng ngày) đã hơn 1 năm nay và không thấy có cơn động kinh xuất hiện. Nên em...

Lan Vy

(2016/04/14 16:53)

Bệnh Khác
Bsi oi chi phi cho phuong phap ala pdt tri sui mao ga la nhieu vay. E muon di lam nhung lo lang ko biet bao nhieu moi du

Thanh

(2015/02/22 00:43)

Bệnh Khác
bác sĩ ơi cho cháu hỏi. phụ nữ đang cho con bú có dùng được viên uống sữa ong chúa Royal jelly của úc không ạ? cháu cảm ơn ạ!

Dương Thanh Nhàn

(2014/10/16 04:55)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 20 t.cháu bị tăng tiết mồ hôi toàn thân.không cần làm việc,chỉ cần thời tiết hỏi nong,hoặc hồi hộp,là mồ hôi toàn thân( cả tay chân nữa) ra ướt đầm cơ thể.bs có thể tư vấn cho cháu với.cháu định đi phẫu thuật ở tp hcm để chữa mo hôi tay,mà ko biê...

nguyễn tuấn đạt

(2014/10/07 01:24)

Bệnh Khác
Tôi xin chào bác sĩ: Bác sĩ cho tôi xin hỏi chiều chủ nhật hàng tuần bệnh viện mát trung ương có khám bệnh không ạ? Toi xin cảm ơn

Cáp Xuân Hỷ

(2016/04/09 19:52)

Bệnh Khác
tôi là nam 57 tuổi ,2 bàn chân tôi từ mắt cá chân trở xuống thường xuyên nóng và tê tê ran ran, vậy tôi bị bệnh gì, cần làm những XN nào,chế dộ ăn uống và sinh hoạt thế nào để cải thiện SK tốt hơn! Cảm ơn bác sĩ!

ông bảo

(2016/08/03 05:21)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.sắp đến mùa hè.cháu thường bị ra mồ hôi nách rất nhiều.mùi hôi khó chịu khiến cháu rất ngại giao tiếp.hiện cháu đang là sinh viên nên chưa có tiền đi phẫu thuậtrncháu đã dùng các biện pháp dân gian như phèn chua.lá trầu không.tranh, gừng,lá bạc hà.. rất nhiều nhưng không hiệu quả,chỉ ...

nguyễn thị thu

(2014/04/07 22:00)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 22 tuổi (1992),hồi nhỏ (lớp 7-8 khoảng 14 tuổi) cháu bị lên nhiều hạch ở vùng cổ,sau tai,và bẹn.Mẹ cháu đưa xuống viện K để khám,nhưng lại qua 1 bệnh viện tư nằm trên phố Thợ Nhuộm để làm tiểu phẫu lấy dịch hạch ở sau tai và bẹn để xét nghiệm. Các bác sỹ ở đó xác định,ch...

đỗ mạnh đức

(2014/06/11 20:19)

Xem nhiều nhất
Mới được xem