Thần Kinh

Chào bạn,
Mất ngủ có thể do rất nhiều nguyên nhân như do căng thẳng, stress, do rối loạn nhịp thức ngủ, sử dụng chất kích thích não: cà phê, trà, thuốc lá, rượu, do các yếu tố môi trường: ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, thoáng khí...Hoặc do các bệnh lí mạn tính như đau dạ dày, bệnh xương khớp, tim mạch, trầm cảm, suy nhược thần kinh...Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng giúp trị mất ngủ, tuy nhiên bạn nên đi thăm khám tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ, điều trị từ nguyên nhân thì bệnh mới có thể khỏi hoàn toàn. Tùy thuộc vào triệu chứng cụ thể, bác sĩ thăm khám trực tiếp sẽ tư vấn cho bạn có nên dùng thuốc hay không.
Chúc bạn sức khỏe!