Cơ Xương Khớp

Chào em,
Chứng căng cơ xảy ra khi dồn ép nhiều sức lực vào một bắp thịt hoặc là cố sức để với lấy một vật gì đó quá xa, hoặc khi nâng nhấc một vật nặng. luyện tập thể thao quá mức. Khi bị căng cơ thì nên chườm lạnh ngay tại chỗ 10 - 15 phút, mỗi lần cách nhau khoảng 1 giờ, lặp lại nhiều lần trong ngày. Những trường hợp nhẹ có thể bình phục sau 2-3 ngày. Tuy nhiên trường hợp của em, bị căng cơ kéo dài nên em cần gặp bác sỹ để có những hướng điều trị thích hợp em nhé!
Chúc em nhiều sức khỏe!