Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bác sĩ ơi!mình cứ nằm xuống là trong đầu xuất hiện người này người kia và có cảm giác những người đó đang nói chuyện với mình và hình những người xung quanh mình biết trong lòng mình nghĩ cái gì.mình hoang mang qúa.bác sĩ có thể tư vấn cho mình được không?

Quang Sáng

(2015/11/23 00:52)

Thần Kinh
Chào bs!bs cho e hoi 1nam ma chich thuoc te trên khuôn mặt 3lan cho sao k?.mà sao tren nua khuon mat trai cua e ci cam giac luc nao cung bi sung va bị tê, phần moi tren so vao thi co cam giac la thit bi mem va thung xuong.bs co e hoi e dang bi gi vay

Nguyên thi phương

(2016/06/25 03:05)

Thần Kinh
dạo này tôi có cảm giác rất khó chịu , buồn bực , chán đời , mệt mỏi dù không có ai làm cho tức giận cả , ngoài ra tôi còn hay bị giật mình dậy sớm khi ngủ nhưng trong khi đi học lại thấy rất mệt và ngủ rất nhiều trong lớp . Vậy thữa bác sĩ , tôi đã bị gì ?

Nguyễn Lan

(2015/01/30 02:59)

Thần Kinh
Cám ơn bác sĩ, thế e cũng bị hiện tượng nhức mỏi cánh tay và giật cơ khắp người bắp đùi, tay, sau lưng và có lúc nơi đầu thì bị gì bác sĩ

Nguyễn đức giàu

(2016/01/14 00:08)

Thần Kinh
cha tôi đang khỏe mạnh. Một hôm ông nói bị nhứt đầu, vài ngay sau, ông nói bị mờ mắt nhìn không rõ mọi thứ xung quanh, có lúc có biểu hiện như bị lẫn: Tưởng là tôi đã đi làm về nhà, nhung thực chất là tôi chưa về. Xin hỏi bác sỹ cha tôi bị bệnh gì? NHờ bác sỹ tư vấn giùm, tôi xin cảm ơn!

ngo giang

(2013/07/26 18:55)

Thần Kinh
thưa bác sĩ. cháu năm nay lên 12 . nên cháu phải dành nhiều thời gian để học cháu chọn phương pháp ngủ 2 tiếng một ngày: 30 phút sau mỗi 6 tiếng đồng hồ.với uberman như thế có ảnh hưởng tới sức khỏe k ạ. một ngày ngủ 6-8 tiếng thì không đủ tg để học tập ạ bác sĩ cho cháu lời khuyên với ạ

võ thành hoàng thư

(2015/07/26 00:52)

Thần Kinh
toi bị đau đầu muốn dùng thuoc panadol extra lieu co dc khong

Baonam

(2014/07/11 04:34)

Thần Kinh
Bác sĩ cho e hỏi...em phẫu thuật xong không có mang đai cổ. Không biet em được chuyen nối day thần kinh tư đâu mà bs mổ xong không có cân nhăc gì cả.tu luc mổ đén nay đươc gần 1tháng e cử động bình thương nhiều lúc em cung có cố quay sang hai bên va ngửa gập đầu.khong biết có sao không ak...em o ...

pham ha thieu

(2016/03/16 06:35)

Thần Kinh
chào bác sỹ,cháu năm nay 20 tuổi dạo này khi ngủ trưa cháu thường hay ngủ mơ mê mệt,khi dậy thì rất mệt,cảm giác mình chưa ngủ được gì,mặc dù cháu ngủ tầm hơn 1h,bác sỹ cho cháu hỏi cháu bị làm sao,và cách chữa trị,khắc khụp ạ. cháu xin cảm ơn ạ.

Nguyễn Như Toàn

(2014/08/27 00:07)

Thần Kinh
chào bác sĩ năm nay em 22 tuổi em bị đọng kinh cách đây 6 năm em có điều trị thuốc của bác sĩ nhưng không đến nơi đến chốn lên bị cơn lại nhưng gần đây em có thấy rằng khi nào uống rượu bia thì mới bị lại hiện tại em khong dùng thuốc và cung không uốn rượu bia thì không bị sao cả em bị lên cơn to...

nguyen duy hai

(2015/10/31 16:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem