Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, em năm nay 14 tuổi. Em thường nằm khi rãnh rỗi nên đôi khi mỏi lưng. Lúc mỏi lưng em thường đứng yên rồi xoay lưng lại, chỉ có phần trên cơ thể là xoay ra sau thôi. Mỗi lần như vậy thì nghe thấy tiếng "rốt rốt" của xương lưng. Xong thì nó đỡ mỏi hơn. Cho em hỏi làm như vậy để bớt mỏi lưng là đúng khoing ạ ?

Anh Khoa

(2015/06/15 23:16)

Chào em,
Nếu như việc nằm đúng tư thế sẽ không gây ra mỏi lưng nhiều như thế, tuổi em còn khá nhỏ, việc thường xuyên nằm xấp xem tivi, điện thoại,.. trở thành một thói quen ở lứa tuổi các em. Tình trạng đau mỏi lưng kéo dài sẽ rất ảnh hưởng cho cột sống, tuổi em đang cần một lượng dinh dưỡng cao để cung cấp cho quá trình phát triển, vì vậy em nên bổ sung nhiều chất như canxi giúp nuôi dưỡng tốt cho xương, ngồi, nằm hoạt động đúng tư thế, tốt nhất là em không nên xoay lưng như thế, về lâu ngày sẽ làm cho cột sống giãn, tổn thương dẫn tới thoái hóa, khi bị đau lưng em nên xoa nhẹ, giúp cho máu đucợ lưu thông,nuôi dưỡng được cơ, sẽ giảm được tình trạng mỏi lưng.
Chúc em niềm vui và sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,em bị gãy 1./3 xương cẳng chân.và được bác sĩ bó bột.bây giờ cũng được 1 năm rồi chân em đi lại bình thường nhưng vẫn cảm thấy đau khớp ở bàn chân khi đứng trụ chân đó.bác sĩ có thể giúp em được không ạ.và làm cách gì cho nhanh hồi phục.Em cảm ơn bác sĩ

Võ Trung Thông

(2014/09/18 05:26)

Cơ Xương Khớp
Toi bi benh gut da 8 nam ...nhung nam nay no sung va noi cuc .....xin nho bac si tu van cho toi uong thuoc gi de no day cuc no ra.....Xin cam on bac si

dinh xuan thanh

(2013/08/01 14:42)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.... cháu là Lâm huỳnh đức năm nay cháu dc hơn 16 tuổi .... cách đây vài tháng cháu chơi đá banh,do không biết cách sút nên cứ bị cụp ngón chân xuống đất........ tuy là ko đau nhiều nhưng phía dưới ngón chân cái... chổ cái khớp ngón chân cái ,khi cháu nhấn mạnh nó xuống gạch hay chổ nà...

lâm huỳnh đức

(2014/12/26 19:22)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ,chị cháu vừa bị cao huyết áp vừa bị bệnh gút ,làm thế nào để chị cháu có thể điều trị tốt cả hai bệnh trên vì cháu được biết là thuốc điều trị cao huyết áp lại có ảnh hưởng không tốt đến bệnh gút ,mong phản hồi sớm của bác sĩ ,cháu xin chân thành cảm ơn!rnrn

NGUYỄN THỊ DUNG

(2013/07/05 00:03)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. tôi năm nay đã 23 tuổi . năm học lớp 5 tôi bị cưa đứt 1 đốt ngón tay. hồi đó k nối lại được.rnBây giờ tôi muốn làm ngón tay đó mọc trở lại có được không. Thấy bảo là dùng bàng quan của lợn là có thểrnmọc trở lại. Nhưng hình như ở nước ta chưa thử nghiệm cách chữa này có phải không ?r...

Hoàng Tú

(2014/02/26 03:57)

Cơ Xương Khớp
Chào mọi người. Cách đây 4ngày em có đá bóng, đến sáng hôm sau dậy em thấy mỏi người. Em gập người thì có tiếng cụp ở hông trái. Đau nhói từ mông xuống cả chân trái. Bây giờ em không nằm ngửa hay đứng thẳng được vì cảm giác nhói ở vùng mông sau và hán. Em có đến bệnh viện chỉnh hình bác sĩ bảo em...

Bùi Minh Toại

(2015/08/01 05:34)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ.. hôm trước cháu có đi làm và phải cúi nhiều, sáng hôm sau dậy thì cháu thấy đau ở 2 bên cơ đùi sau. nhất là khi ngồi xuống thì cháu bị đau cả ở mông. vậy cho cháu hỏi là cháu có bị làm sao không ạ. cháu cảm ơn bác sĩ

Tô Thùy Linh

(2015/07/26 15:20)

Cơ Xương Khớp
e bi dau lung bs bs co the tu van giup e k

nguyen loc

(2016/05/17 23:31)

Cơ Xương Khớp
Em bị gãy xương bàn tay ngón áp út do luyện tập võ hiên được bác sĩ nắn lại nhưng vào đươc rất ít vậy sau này lành lại em có thể tập võ lại được không vây bác sĩ

Trần Thế Long

(2015/05/20 15:13)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Hơi ngại khi đặt nhiều câu hỏi về bệnh tình của em nhưng mong bác sĩ thông cảm! Cho em được trình bày như sau: em năm nay 17 tuổi. từ khi sinh ra đến lúc 2 tuổi mới phát hiện là chân phải bị quắt lên khi thả xuống đất. Khi lên bệnh viện nhi thì được các bác sĩ chẩn đoán là bại não th...

Hà Duy Vũ

(2015/03/04 10:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem