Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

cháu xin chào bác sĩ! Cháu là nam,23 tuổi !Hiện tại cháu đang bị chuẩn đoán là bị rối loạn thần kinh thực vật,cháu hay bị triệu chứng là tim đập không được đều và thi thoảng thở bị thiếu hơi.cháu đã và đang điều trị được 2 tháng bằng thuốc đông y ạ,so với tình trạng ban đầu thì đã đỡ hơn rất là nhiều,đôi khi thấy người bình thường.Hiện tại cháu đang áp dụng việc đi bộ 1 giờ mỗi buổi chiều.cháu xin hỏi bác sĩ là,bây giờ cháu thay việc tập luyện đi bộ bằng tập gym liệu có vấn đề ì không ạ.xin bác sỹ cho cháu lời khuyên tốt nhất về phương pháp rèn luyện sức khỏe tốt nhất cho tình trạng của cháu hiện nay ạ. cháu cảm ơn nhiều ạ!

tran tam

(2015/05/15 02:19)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn sử dụng thuốc đông y và thấy tiến triển tốt là tiến hiệu đáng mừng. Đối với rối loạn thần kinh thực vật việc điều trị quan trọng nhất là bạn luôn cần có tâm lý thoải mái, yên tĩnh, không căng thẳng để giải tỏa những áp lực. Ngoài ra luyện hít thở sâu cũng rất tốt cho trường hợp của bạn. Nhưng môn luyện tập phù hợp như yoga hay dưỡng sinh, ngồi thiền... đều rất cần thiết, luyện tập đi bộ 1 ngày ít nhất 1 tiếng đồng hồ.
Còn tập Gym thì bạn cân xem xét sức khỏe có phù hợp không khi tập có thể phải gắng sức không? Nếu tập Gym thấy cơ thể không thoải mái, tình trạng bệnh không được cải thiện thì nên chọn những môn như trên thì tốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
B/s cho em hỏi em thường bị mất ngủ ban đêm tới 1-2 giờ sáng mới ngủ có khi 3-4 giờ sáng nhưng ngủ tới 1-2-3 giờ chiều hôm sao thức dậy thấy mệt mỏi trong người không muốn ăn uống gì củng không cảm thấy đói bụng gì cả cả ngày luôn mong B/s cho em giải pháp để được khắc phục tình trạng này sớm ạ

Phan Văn Minh

(2016/05/15 08:11)

Thần Kinh
Cháu 15 t trưa thì buồn ngủ nhưng ngủ không đc chỉ nhắm mắt thôi lúc tỉnh thì cũng mệt mỏi còn tối thì 9 h30 là ngủ r nhưng khuya sau 12h là giật mình tỉnh dậy nằm 30 ph sau đó mới ngủ lại được nhưng chỉ ngủ chập chờn thui rất dễ bị thức giấc lúc thức dậy thì cảm thấy mệt mỏi uể oải việc này diễn...

Như quỳnh

(2016/03/06 19:44)

Thần Kinh
e là học sinh cuối cấp,dạo này e hay bị đau đầu,chán học,hay nghi ngờ,suy nghĩ,hay hoa mắt,mau quên kiến tức,mắt e cận nhẹ nhưng bất thường ! xin bác sĩ tư vấn cho e ạ!

phạm thị như quỳnh

(2015/04/03 04:14)

Thần Kinh
Thua bac si hom qua me chau don dep trong tu the cui dau xuong duoi .khi nguoc dau len thi bi dung rat manh vao ke go dau dieng.hnay van con dau va cam thay nhuc o ben trong cho bi va cham.vi tri la phja sau lo tai cach ot khoang 6cm.nhu vay co can dj citi ko bac si

nguyen ngoc nhi

(2014/11/27 02:28)

Thần Kinh
Ông tôi nay 71 tuổi bị bệnh tiểu đường huyết áp cao, lâu nay lúc ngủ dậy thường bị mất trí nhớ hay ảo tưởng không kiểm soát được ý nghĩ hay nhìn thấy các này cái kia mà thực tế không có thực, nhiều lúc ai hỏi cúng không biết.... vậy ông tôi bị bệnh gì, ở tp HCM nên chữa ở đâu tốt nhất

Nguyễn Văn Tú

(2015/12/07 00:13)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, anh trai cháu năm nay 26 tuổi, bị tâm thần phân liệt, đang uống thuốc theo toa khám của bác sĩ, nhưng anh cháu ngày nào cũng uống rượu bia,có khi không uống thuốc, gia đình không thể khuyên ngăn được. Gia đình cháu lo lắm, rất mong nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu cách nào để khuyên anh c...

Kim Tuyen

(2014/12/23 01:54)

Thần Kinh
Cháu năm nay 16 tuổi ạ. Cháu rất thích xem phim kinh dị, phim ma. Trước đây thì bình thường, nhưng gần đây coi phim ma xong là cháu hay nghĩ lại mấy cảnh trong phim (dù nó không đáng sợ bằng mấy bộ phim cháu coi trước đây) khi ở một mình, và cháu cũng không dám ngủ...ban đêm cháu cố thức đến khi ...

Hoàng Hải Băng

(2015/07/13 17:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi hiện nay là sinh viên. Hằng ngày tôi dành thời gian ngủ trưa 2 tiếng và sau khi thức dậy luôn có cảm giác nóng đầu (trán hơi nóng, có hơi nhức mắt) sau một lúc thì hết. Buổi sáng thức dậy lúc 6h30, mặc dù đã ngủ đủ giấc (tôi thường đi ngủ lúc 12h đêm,nhưng phải 30' sau mới ngủ đư...

Thao

(2014/08/22 23:59)

Thần Kinh
tôi bị triệu chứng rút cơ toàn thân ( vỏ bẹp), khi làm nặng, hay lên gồng cơ thể, đặc biệt là tay hoặc chân ghi lên gồng tay rút lai và không nhã ra được. Xin hỏi đó là bệnh gì, cần khám ở đâu? Xin cảm ơn nhiều!

NGUYỄN VINH

(2014/07/15 22:26)

Thần Kinh
Bác sĩ chi con hỏi là tại sao khi con vừa nằm xuống giường là ngủ ngay ạ? Con học bài mệt nên nằm nghỉ một chút thì ngủ luôn tới sáng. Tình trạng này xảy ra rất lâu rồi ạ và kéo dài đến hiện nay. Con cám ơn ạ

Trần Thị Thi Thơ

(2015/12/11 00:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem