Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Mẹ cháu năm nay 58 tuổi, dạo gần đây mẹ cháu bị đau đầu, mỗi khi nằm xuống là thấy quay cuồng, chóng mặt lắm, lúc đi cũng chóng mặt liên tục, đau ở phía sau cổ, huyết áp mẹ cháu tụt xuống dưới 80, đi khám huyết nào thì bác sĩ bảo bị gì đốt sống nền ấy có mua thuốc về uống hết 10 ngày...

Nguyễn Thị Lệ Kiều

(2015/07/22 21:38)

Thần Kinh
bs cho con hỏi, năm nay con 16 tuổi ở phía sau đầu con có nổi cộm lên con đụng vào thì khoảng bằng ngón tay cái, nó nằm ngay giữa đầu phía sau, ngay cái sóng chạy dài suống cổ ấy ạ, con đụng vào thì nó không đau, ấn mạnh cũng vậy, con cũng không biết nó có từ khi nào, xin hỏi bs con bị gì ạ???

trần hậu

(2015/11/06 02:45)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em hiện tại 19 tuổi, gần đây hay đau đầu đặc biệt là buỗi chiều mắt mỏi và hơi đau. Không biết em bệnh gì và cách điều trị

HỒ KIM THỦY

(2016/06/20 21:18)

Thần Kinh
vậy cháu dung thuốc ANTISLEEP có được không ạ?Cháu cảm ơn!

Nguyễn Thị Lan Phương

(2014/11/09 04:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, tôi năm nay 60 tuổi bị mắc chứng bệnh đau nhức đầu đêm khó ngủ mệt mỏi lúc trước triệu có triệu chứng nói mớ hàng đêm.đau đầu vô cùng khó chịu. tôi mắc chứng bệnh này đã vài năm chữa nhiều nơi không khỏi mong bác sĩ tư vấn giúp

Nguyễn Cường

(2016/02/23 03:13)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi tại sao khi cháu đi xe máy thì nhìn xa không được rõ, dễ chảy nước mắt,lúc đó phải lắc cổ mấy cái mới trở lại bình thường.Các triệu chứng như trên thì cháu bị gì ạ? Ngoài ra khi đang ở trong phòng mà ra ngoài thì mắt hay bị lóa.cháu xin cám ơn.Mong bác sĩ tư vấn cho cháu qua địa chỉ ...

Trần Chí Tưởng

(2015/12/02 03:29)

Thần Kinh
thưa bác sĩ,cho em hỏi ,hùi sáng nay khi ngủ dậy,mẹ em có cảm giác đau đầu và chóng mặt,ói rất nhiều,thưa bác sĩ dọa là triệu chứng gì ạ

bui thi yen kim

(2016/02/05 15:34)

Thần Kinh
Bác sĩ cho con hỏi, uống thuốc ngủ bao nhiêu viên sẽ bị ngất và bao nhiêu viên sẽ chết?. Con chỉ hỏi để biết thôi ạ, bác sĩ đừng hiểu lầm :p

Yến Di

(2016/06/25 06:14)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ ạ!rncháu muốn hỏi lời khuyên của bác sĩ??rn- tiền sử:bản thân va gia đình hoàn toàn bình thườngrn- triệu chứng lâm sàng:rn+ cơ năng:đau đầu nhẹ khoảng 7 tháng,chán ăn,đôi lúc buồn nôn,thỉnh thoảng gân cơ hoạt động không tự chủrn+ toàn thân: mệt mỏi,sút cân,trí nhớ giảmrn- triệu c...

nguyễn văn hùng

(2014/04/12 17:37)

Thần Kinh
Tình trạng hiện tại của e là: 1/ e ngủ sớm ko dc, phải kéo dài tới 3 4 h sáng e mới ngủ. Nhưng e vẫn ngủ 8 tiếng. 2/ e buồn nôn sau khi đánh răng và sau bữa ăn. Đó có phải là bệnh đau bao tử ko vậy? 3/ và nhu cầu sinh lý của e rất cao, hầu như ngày nào e cũng phải thủ dâm.

nguyen tâm

(2016/07/26 00:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem