Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin chào bác si, cháu có 1 vấn đề như sau, mẹ cháu ngoại tình bị cháu biết, cháu đã nói với ba để giải quyết, tối hôm đó ba uống xỉn về vô phòng noi chuyện với mẹ cháu nên đã đánh mẹ cháu, cháu cũng vô ngăn cản ba, ba có dùng tay đánh lên mặt lên đầu, tự nhiên nữa đêm mẹ dậy nói với ba những chuy...

Nguyễn Đăng Minh Kỳ

(2016/01/06 20:07)

Thần Kinh
em bi gay xuong go da phau thuat chinh go ma roi thi em bi ro dong mach canh xoang hang cung da phau thuat tha bong bit lo ro roi duoc 3 thang roi nhung mat em bi lac .Cho em hoi ly do bi lac mat la gi vay ,cach de khac phuc lac mat .

pham tan

(2015/11/25 23:50)

Thần Kinh
Em bị tai nạn làm liệt tay đc hơn1 tháng r. Bs ko phẫu thuật và bảo bị đụng dập đám rối tk tay, e đc về uống thuốc,tập vận động kết hợp châm cứu. Bs cho e hỏi là mất bao lâu để tay bình phục trở lại ạ. E nghe bs ý nói là 2 tháng mới cử động mà giờ chưa thấy gì chỉ tê tay ạ

Van nhu

(2016/04/08 22:34)

Thần Kinh
cháu năm nay học lớp 12. thỉnh thoảng cháu hay bị đau đầu đặc biệt là ở đỉnh đầu. cảm giác như bị nặng đầu. khi nằm ngồi dậy hoặc ngước lên nhìn xuống thì cảm tháy choáng váng đầu óc. hay nghe thấy mấy tiếng ti ti kéo dài( không biết như thế có phải là ù tai không). trong người thì cảm thấy mệt m...

Phan Đức Trưởng

(2016/02/23 06:32)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, thời gian gần đây con hay bị đau ở đỉnh đầu, cơn đau ngày càng rõ hơn. Con bị khó ngủ vào ban đêm, khi thức dậy hay đứng dậy thì con bị choáng và mất thị lực trong vài giây, cơ thể thường xuyên mệt mỏi thêm nữa dạo này tâm lý của con khá bất ổn, đôi khi suy nghĩ rất tiêu cực và con b...

Nguyễn Hoàng Diễm Quỳnh

(2014/11/22 02:38)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Em cháu 20t. Hôm nay trong lúc đùa với bạn vô tình bị bạn giỡn ném chai dầu gió xanh vào phần đỉnh đầu ở độ cao tầm 3m. Kiểm tra không thấy sưng u hay chảy máu nhưng hơi đỏ phần bị va chạm (tầm 1cm). Em của em cũng chỉ có cảm giác đau vùng bị va chạm, không có triệu chứng gì khác. Xi...

Đ.Hương

(2015/10/17 03:26)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ! Năm nay em 24 tuổi, em đang làm việc trong cty điện tử. E đang rất lo lắng cho tình trạng sức khỏe của mình ạ. Bởi vì s rất hay bị mất ngủ, cứ mỗi khi đi đâu xa, hay làm việc mệt, hay thời tiết thay đổi em lại nhức mỏi hết cả hai tay, hai chân và ko tài nào ngủ đc ạ. Mà mỗi khi mất n...

Hoàng Thị Hụê

(2014/11/11 06:40)

Thần Kinh
Kính chào bác sĩ con gái tôi năm nay 6 tuổi cháu hay bị co giật tay chân, trước lúc co giật cháu bị đau đầu ở một vùng thái dương bên trái, tim đập nhanh, người bứt dứt khó chịu. Trong lúc co giật cháu hoàn toàn tỉnh táo chỉ giật tay và chân. Gia đình đã đưa cháu đi khám ở bệnh nhi trung ương Bác...

Bùi Thị Lan

(2016/04/28 21:23)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Con e năm nay đang ôn thi nên hay bị căn thẳng nên bác sĩ có kê đơn thuốc bao gồm : stugeron , magnesi -b6 , coli-cium, linokids . cho e hỏi là từng loại thuốc này thuốc nào nen cho uống thường xuyên và thuốc nào k nên

Nguyễn Khanh

(2015/02/27 03:55)

Thần Kinh
dạo này tôi hay mệt mỏi , tôi hay chóng mặt và hoa mắt, mắt tôi nhìn rất lóa. bác sĩ cho tôi biết tôi mắc bệnh gì không ạ

nguyen thi hang

(2015/11/14 18:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem