Năm nay tôi 63 tuổi, chỉ số đường huyết 6. ( mức trung bình), xin hỏi mỗi ngày uống mật ong hơi nhiều có làm tăng đường huyết không, và có hại sức khỏe không. Cảm ơn nhiều.
Huỳnh văn Châu
(2015/04/27 13:59)
Chào bác Bác đã kiểm tra sức khỏe và có chỉ số đường huyết ở mức bình thường. Bác không nên quá lo lắng. Mật ong là loại giàu dinh dưỡng như các acid amin, khoáng chất vi lượng và lượng đường cao. Tuy nhiên không biết bác uống hơi nhiều là bao nhiêu? Hàm lượng đường cung cấp vào cơ thể không chỉ ở các chất đường mật ong mà còn có nhiều ở thức ăn, hoa quả, bánh kẹo hàng ngày. Nếu bác sử dụng quá nhiều đường thì sẽ dẫn đến quá tải. Bác nên cân đối các lượng đồ ăn có hàm lượng đường cho phù hợp, có thể bổ sung mỗi ngày một cốc nước mật ong ấm, rất tốt để tăng cường sức khỏe. BÁc có thể sử dụng mât ông mỗi ngày, kiểm rta sức khỏe thường xuyên. Chúc bạn sức khỏe!
