Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Hồi trước tôi ngủ khoảng 8-9h/ngày cả trưa lẫn tối. Gần đây tôi khó ngủ, ngủ ít (6h/ngày) so với trước mà không mệt, không buồn ngủ. Như thế có khác với sinh lý bình thường không? Nếu khác thì có nguy cơ gì?

Đỗ Mạnh Huy

(2015/02/24 21:41)

Chào bạn,
Một giấc ngủ bình thường từ 4 - 11h00 và khi thức dậy người bệnh thấy hoàn toàn tỉnh táo, không mệt mỏi... Do đó đối với trường hợp của bạn là hoàn toàn bình thường, bạn không nên quá lo lắng. Đồng thời bạn cần chú ý tránh cafe, nước trà, thuốc lá, ăn quá no và buổi tối, nên thường xuyên vận động thể dục để có sức khỏe tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì ...

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ.nhà tôi có người tính luôn chứng tỏ mình là người tài giỏi,lãnh đạo cầm quyền.xem thường người khác,mắng nhiếc người khác là ngu si kém cỏi kể cả người đó là cha mẹ của mình,luôn muốn mọi thứ của cha mẹ là của mình và cho rằng tất cả như...

nguyệt

(2014/12/21 03:58)

Thần Kinh
Bác sĩ cho em hỏi có phải hàng ngày ngâm chân bằng nước âm khoảng 50 độ c và hòa một chút muối thì chữa được chứng mất ngủ kh? Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều

Lê Hằng Nga

(2016/01/21 21:36)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Cháu 22t ! Cháu cảm thấy chóng mặt, di chuyển mắt hoac đầu là thấy hơi chóng mặt và mất thăng bằng, chỉ thỉnh thoảng lại không bị...trước đây cháu vẫn ổn sau khi vợ cháu sinh con cháu ở bệnh viện cham vợ 3 ngày về là bắt đầu cháu bị chóng mặt,do cháu đi thang máy ở bệnh viện nhiều ha...

Thẩm duy thiện

(2016/01/21 06:32)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 16 tuổi, cháu mắc chứng sợ độ cao từ lâu. Ở trường chỉ cần đứng từ tầng 2 nhìn xuống là cháu đã cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, bủn rủn chân tay. Hôm trước cháu đến sân vận động và ngồi ở khán đài, lúc đó chân cháu cứ ríu hết lại, hoa mắt, buồn nôn, cảm giác như có thứ gì ...

Nguyễn Thị Kiều Trinh

(2015/03/04 01:37)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,cháu năm nay 16 tuổi,cháu muốn hỏi bác sĩ một vài vấn đề ạ.dạo gần đây,cháu hay đau đầu,đaq ngồi mà đứng dậy cảm giác trong người như không có sức,tối có hơi khó ngủ,có khi 12 giờ mới vào được giấc ngủ,mà mỗi lần ngủ nằm xuống nhắm mắt giống như mìh thấy cái gì,trong người luôn có cảm...

Trương lê trúc linh

(2016/03/11 02:29)

Thần Kinh
thưa bác sĩ cháu năm nay 17 tuổi.cháu hiện là học sinh cấp ba ,do tâm lí cháu không ổn và cháu thương hay bỏ bữa,cháu thường hay xuất hiện các triệu chứng đau nửa đầu vậy bác sĩ cho cháu hỏi cháu thương hay sữ đụng thuốc giảm đau liêu như vậy có được không ạ??

huỳnh thị trang

(2015/11/02 04:34)

Thần Kinh
cháu năm nay là học sinh 12..cháu đang áp dụng lịch ngủ đa pha polyphasic sleep 4.5 tiếng 1 ngày. dưới đây là một số trang wed cháu tham khảo thấy rất nhiều người áp dụng tại các diễn dàn trang wed thế giới và trong nước ? http://vozforums.com/showpost.php?p=67560887&postcount=148 http://www.poly...

Trịnh Hoàng Lượng

(2014/11/15 11:38)

Thần Kinh
tôi hay bị tức ngực,mỗi làn bị là đau nhói khoảng 1phuts sau đó là khi ngồi lâu đứng dậy,khi ngủ dậy đứng lên không nổi vì quá chóng mặt.bụng tôi vài bữa nay rất khó chịu,nó khiến tôi không muốn ăn gì cả nhưng không ăn thì đói,ăn khoảng 3 chén là tức ngực và khó thở.trên bàn tay trái của tôi có s...

nguyễn thị ngọc lý

(2015/06/03 23:17)

Thần Kinh
thưa bác sĩ cho cháu hỏi.. mẹ em bị mất ngủ khó ăn đi khám viện bạch mai bác sĩ chuổn đoán bệnh là. LOẠN THẦN CẤP. hiện tại đang điều trị bằng thuốc có tên như sau. DICENIN ngày 2 viên thực phẩm chức năng ALIZECTIN ngày 2 viên ENCORATECHRONO 500mg ngày 1 viên uống vào b? tối PHILATOP NGÀY 1 ống m...

nguyễn văn anh

(2015/06/07 15:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem