Bệnh Khác

Chào bạn,
Nước chanh không đường chứa nhiều vitamin C, chất xơ có tác dụng giảm đói, kích thích tiêu hóa và làm tiêu tan phần mỡ dư thừa. tuy nhiên, trong nước chanh cũng có hàm lượng lớn acid vo cơ là acid citric. Acid này không tốt khi tiếp xúc với đường tiêu hóa. Do đó, để tăng hiệu quả của nước chanh khuyến cáo không nên uống quá nhiều nước chanh đặc biệt là nước chanh đặc khi đang đói, nên uống nước chanh với một thìa nhỏ mật ong pha loãng có thể uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1-2 h.
Chúc bạn sức khỏe!