Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Do đứng quá lâu nên khí huyết không lưu thông dẫn đến các bệnh lý như: thoái hóa khớp, giãn tĩnh mạch chi... do đó bây giờ nếu được nên thay đổi công việc mới ít phải đứng lâu, hoặc không đứng quá lâu một chỗ, mà phải đi lại, đồng thời nên nghỉ ngơi và matxa cho chân, trước khi đi ngủ có thể ngâm chân với nước ấm có pha chút muối và vài lát gừng cũng giúp thư giãn chân và giúp khí huyết lưu thông.
Ngoài ra cũng nên đi khám tại chuyên khoa cơ xương khớp để tìm ra nguyên nhân chính xác nhất, khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị cho bạn tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!