Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ làm ơn tư vấn cho cháu cách tăng cân nhanh nhất, hiệu quả nhất mà không cần tới thuốc than ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Việt

(2014/12/17 18:00)

Chào bạn,
Cách tăng cân an toàn và hiệu quả là bổ sung dinh dưỡng một cách hợp lý. Bạn nên tăng khẩu phần ăn hàng ngày, có thẻ tăng bữa ăn trong ngày. Ăn các thực phẩm giàu năng lượng, dễ tiêu hóa và hấp thu. Bên canh có một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì điều quan trọng không kém là chế độ ngủ nghỉ và vận động. Bạn không nên thức quá khuya, không nên dạy muộn vì rất dễ bỏ bữa sáng. Nên tập luyện các môn thể thao vừa sức như yoga, chạy bộ, bơi lội...để vận động xương khớp, tăng lưu thông và chuyển hóa các chất. SẼ giúp cho quá trình tăng cân tốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em 20 tuổi, bị cận 4 độ, vài ngày nữa em đi khám mắt để bắn mắt, trong khoảng mấy tuần này em không đeo kính khi làm những việc gần tầm mắt, có đôi khi nhìn xa thì em cũng hơi nhướng mắt 1 chút, không biết là nhướng mắt vậy có làm cho mắt lồi không bác sĩ? Và trong thời gian em khám mắt và nếu đư...

thiên

(2014/09/06 07:49)

Bệnh Khác
Chao bac si em bi gay xuong don vai trai hon 1 tuan quan he tinh duc co bi anh huong gi ko

tran van cuong

(2014/12/13 20:01)

Bệnh Khác
hôm qua em vừa đi cắt tóc khi cắt xong e thấy ông cắt tóc không thay dao lam mà cạo vào tóc em mà không bị trầy xước như.Bác sĩ cho em hỏi có bị nhiễm HIV hay gì không ạ.Cảm ơn bác sĩ

Quốc Huy

(2016/04/25 19:22)

Bệnh Khác
Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi có phải tiêm chủng ngừa viêm gan b mũi 2 k bác sĩ? Có người nói phải tiêm nhưng ở trung tâm y tế k thấy thông báo. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Thu Hoài

(2016/04/11 20:22)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, e 20 tuổi, e đang bị cảm cúm nhưng e uống rất nhiều loại thuốc mà k khỏi, e bị thế này khoảng 2 tuần r, thỉnh thoảng thì e cảm thấy đau đầu, đầu e như có cảm giác rất nặng, rất khó vận động,, người e thì có lúc nóng lúc lạnh, e hay khát nước và khi uống nước nhiều thì e lại ra mô hôi...

nguyen huu manh

(2013/08/17 03:08)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, chiều nay mẹ em đi tập thể dục về bỗng trong người phát lạnh và run trong khi nhiệt độ bên ngoài vẫn bình thường. Em kiem tra thân nhiệt thì cũng k thấy tăng cao hay giảm gì hết. Vậy đó có phải là bệnh cảm lạnh k ạ?

Nguyen huu danh

(2016/07/25 07:05)

Bệnh Khác
Cho em hỏi em phát hiện có nốt ruồi màu đen nằm ở má trái trong miệng. Vậy có phải bệnh gì không ?

nguyễn phương thảo

(2014/09/08 00:14)

Bệnh Khác
Chào bs. Năm này cháu 16t. Mấy hôm nay ngón chân cái cháu tự nhiên bị buốt. Cháu bị bệnh gì vậy bs

Nguyễn Hải

(2015/06/13 18:53)

Bệnh Khác
em có 1 đôi mắt rất to và tròn. nhưng dạo gần đây soi gương thì thấy mắt trái nhỏ đi rất nhiều, đuôi mắt xếch lên , trong khi đó mắt phải của em vẫn bình thường, không có dấu hiệu xếch lên . Mắt trái cũng yếu dần đi . Ban đêm em thử che mắt trái thì vẫn nhìn được chữ trên màn hình điện thoại nhưn...

hà

(2015/03/31 06:22)

Bệnh Khác
Cháu đã 16 tuổi mà chiều cao mới 1m5 bắp chân đã to. Cháu còn phát triển chiều cao nữa không? Liệu cháu nên dùng thuốc hay thực phẩm chức năng gì để cải thiện chiều cao 1 chút ạ?

Đào Thảo Nguyên

(2016/02/29 22:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem