Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ làm ơn tư vấn cho cháu cách tăng cân nhanh nhất, hiệu quả nhất mà không cần tới thuốc than ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Việt

(2014/12/17 18:00)

Chào bạn,
Cách tăng cân an toàn và hiệu quả là bổ sung dinh dưỡng một cách hợp lý. Bạn nên tăng khẩu phần ăn hàng ngày, có thẻ tăng bữa ăn trong ngày. Ăn các thực phẩm giàu năng lượng, dễ tiêu hóa và hấp thu. Bên canh có một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì điều quan trọng không kém là chế độ ngủ nghỉ và vận động. Bạn không nên thức quá khuya, không nên dạy muộn vì rất dễ bỏ bữa sáng. Nên tập luyện các môn thể thao vừa sức như yoga, chạy bộ, bơi lội...để vận động xương khớp, tăng lưu thông và chuyển hóa các chất. SẼ giúp cho quá trình tăng cân tốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ. tôi bị sốt nên có mua thuốc tây về uống, sau 2 ngày thấy hết sốt nhưng lại xuất hiện 2 cục hạch ở dưới 2 bên hàm. xin hỏi bác sỹ vậy có nguy hiểm gì ko? cảm ơn bác sĩ.

le van linh

(2015/11/24 22:12)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ.năm nay em 30tuổi.em thường hay mất ngủ,đi ngủ từ 9h tới 1.2h khuya mới ngủ.mà 7,8h là thức .khi thức dậy .toàn thân nóng hỏi,và uể quải hoa mắt,mỏi cần cổ.đặc biệt lòng ngực rất là nóng .đi tiểu nước rất vàng và hôi nữa.thường vào sáng sớm và những lúc uống rượu bia.em bị chẹo qu...

nguyễn thanh tùng

(2013/11/22 20:02)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi: Cháu thường hay ngủ trưa nhưng dạo này do công việc nhiều nên việc ngủ trưa không đáp ứng đủ và có khi là không ngủ, khi như vậy cháu cảm thấy rất nhức mỏi phần vai, cổ và đau nhức, cảm giác khô mắt. sau 1 thời gian dài có hiện tượng như trên khi cháu ngủ đủ giấc trưa ( cháu ...

Cấn Minh Đại

(2015/12/28 05:01)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, Năm nay tôi 42 tuổi. Tôi được biết là có một số người lớn tuổi bị viêm loét dạ dày nhưng không có triệu chứng. Vậybệnh nhân khoảng bao nhiêu tuổi thì được gọi là người lớn tuổi?.

nguyễn thái

(2014/02/19 14:00)

Bệnh Khác
Cháu không nhớ rõ trước đó đã uống thuốc sổ giun vào tháng 6 hay 7. nay có vài triệu chứng cháu muốn uống tiếp có sao khong?

Lê Nguyễn Cẩm Tú

(2013/11/01 04:06)

Bệnh Khác
Con chào Bác sỹ! con có câu hỏi rất mong Bác sỹ giúp đỡ. hôm qua con đi siêu thị và có ăn cơm thịt gà chiên, ăn xong thì bình thường. Nhưng vài tiếng sau về nhà con thấy khó chịu trong người, bị sốt, không muốn ăn, hôm sau vẫn bị sốt, nôn và ỉa chảy nữa. Con không biết mình có bị bệnh gì không, r...

Vũ Văn Hội

(2014/08/05 03:12)

Bệnh Khác
Cháu đang bị viêm dạ dày, trước cháu dùng nghệ viê mật ong vàng nhưng giờ chuyển sang dùng nghệ viên đen để điều trị, cháu đọc tài liệu được biết nghệ đen có tác dụng phụ là phá huyết mạnh. vậy cho cháu hỏi người bị bệnh trĩ có dùng nghệ viên đen được kh...

Nguyễn Hậu

(2013/11/01 15:28)

Bệnh Khác
Năm nay con lên lớp 12. Không biết sao trong khoảng thời gian một hai năm gần đây con đứng lên ngồi xuống thường hay bị chóng mặt, có khi ngồi khoảng 5 phút rồi đứng lên đột ngột là con bị khó thở, chóng mặt đến đứng không vững, có khi nằm coi phim tý đứng lên đi lấy nước uống thì bị chóng mặt kh...

Thương

(2013/07/09 00:13)

Bệnh Khác
Bé nhà em đã đươc 33 tháng tuổi, bé đã được chích ngừa 3 mũi vacxin 6 trong 1, vì không biết nên em đã không chích nhắc cho bé mũi thứ 4, như vậy giờ em phải chích nhắc thế nào ạ. Cám ơn bác sĩ.

Nguyễn Lan Phương

(2015/12/17 22:04)

Bệnh Khác
Cháu là sinh viên, con trai, 20 tuổi, học tập ở Hà Nội. Tối 16/9 vừa rồi, cháu có đi tập võ ở CLB và về tắm = nước lạnh, hôm đó tập khá mệt. Lúc 10h, cháu cảm thấy đau nhức xương khớp trong người, đến 11h thì đầu đau, nóng sốt và nhức mỏi toàn thân. 2 ngày nay vẫn như vậy, đau đầu giảm đi được 1 ...

Việt Anh

(2014/02/19 07:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem