Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, Tôi 26 tuổi, vừa sinh bé được 9 tháng và nuôi con bằng sữa mẹ. Sau khi sinh, tôi bị chứng khó ngủ dù có khi rất mệt. Mắt mỏi, ngáp nhưng trong đầu cứ suy nghĩ nhiều chuyện, tưởng tượng...và cảm giác có một giọng nói trong đầu cứ vang lên. Tôi đã cố gắng không ngủ ngày, không ăn tối, ngâm chân nước nóng trước khi ngủ nhưng gần sáng mới ngủ sâu được, dẫn đến nhức đầu, tâm trạng không ổn định và nhức mỏi tay chân. Mong bác sĩ giúp đỡ. Chân thành cảm ơn

Nguyễn Thị Minh Tâm

(2014/12/15 08:25)

Chào bạn,
Chứng khó ngủ mất ngủ sau sinh gặp nhiều nguyên nhân do nhưng lo âu trong cuộc sống gia đình không được giải tỏa như mối quan hệ vợ chồng hay mẹ chồng nàng dâu, nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố gây trầm cảm ở phụ nữ sau sinh và thường xuyên tỉnh dậy đêm cho con ăn thì làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể.
Để cải thiện giấc ngủ bạn cần loại bỏ các lo âu, căng thẳng, tránh mang suy nghĩ lên giường ngủ, tập thể dục nhẹ nhàng những môn như yoga, thiền cũng rất tốt. Nếu thấy có những biểu hiện buồn chán, lo âu quá mức và mất ngủ nhiều cần đến cơ sở y tế tham khám tìm nguyên nhân chính xác và điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ. năm nay cháu 19 tuổi, cháu bị mất ngủ từ lớp 12 tới giờ. nhiều lúc cảm thấy rất buồn ngủ nhưng tới khi nằm xuống thì không thể ngủ được. cháu cảm thấy rất nhức đầu và mệt mỏi. càng ngày thì càng khó ngủ hơn. rất mong bác sĩ chỉ dùm cháu cách trị đặc hiệu. cháu cảm ơn!

ngọc giàu

(2014/08/27 21:12)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,các chuyên gia cho e hỏi,khoảng gần 2 năm trước có một lần ba e sô sát với 1 người,người đó có dùng mũ bảo hiểm đánh ba e sượt ngang đầu,lúc đó ba e đội 1 chiếc mũ lưỡi trai với lại ba e nói cũng không sao cả.Từ đó đến giờ thì tinh thần ba e vẫn bình thường không có biểu hiện ...

Phi long

(2016/01/04 18:14)

Thần Kinh
thưa bác sĩ !!! 1 tháng nay đầu e rất đau ,thường đau bên trái ,nhưng dạo này ,ở vùng trán bên phải hay sảy ra vài lần rất đau ,có cảm giác như bị sét đánh , vậy thưa bác sĩ e bị bệnh gì ?

Nguyễn Thị Xuân Trang

(2015/01/28 03:00)

Thần Kinh
Chàu bác sĩ cháu năm nay 19t hiện đang là sinh viên, cuộc sống xa nhà đôi lúc bệnh tật làm cháu nản lắm. dạo gần đây cháu hay mệt mỏi không rõ lý do, đau bụng và ăn uống gần hết món lại muốn nôn, cổ họng hơi vướng và môi trên cháu nó có đốm và màu tím lại ak? Cháu giờ đây lại hay che giấu cảm xúc...

Nguyen Tri Thuan

(2014/11/29 21:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nữ, năm nay 20t. Em rất hay bị choáng váng, đầu óc chòng chành khi đi siêu thị, nhà sách hoặc ăn ở quán ăn. Ngoài ra khi xung quanh ồn ào cũng làm e khó chịu và choáng. E bị như vậy cũng khoảng 4-5 năm rồi. E bị gì vậy ạ?

HNT

(2015/12/13 22:27)

Thần Kinh
Thưa bác si,rnCháu năm nay 19 tuổi.Dạo gần đây cháu thường hay bị mất ngủ và đau đầu.Cháu đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị thiếu máu não nghiêm trọng.Mong bác sỉ có thể tư vấn giúp cháu.Hiện tai cháu rất gầy a.Cháu chân thành cảm ơn!

phạm thị hòa

(2013/09/14 03:49)

Thần Kinh
chào bác sĩ...khi tôi đứng dậy bất ngờ cảm giác nửa người bên trái yếu...thỉnh thoảng cơ tay và cơ chân bên trái co cứng ,khó cử động.cảm giác khó thở bên trái..sau đó đứng lại 1 chút lại đi lại bình thường,,và hoạt động bình thường,.,,xin bác sĩ cho biết bệnh gì và cách điều trị được không? .;/

nguyễn văn trưởng

(2014/07/16 17:15)

Thần Kinh
cháu có biểu bệnh alzheimer. cháu mới chỉ 20 tuổi, cháu đã tìm hiểu trên các chương trình chăm sóc sức khỏe nói về bệnh alzheimer cháu thấy cháu có biểu hiện giống chương trình đã phát. theo thường lệ bệnh này thương gặp ở người cao niên, sớm thì tầm khoảng 40 trở lên. Trường hợp như cháu ít gặp ...

trần mạnh cường

(2013/10/17 16:25)

Thần Kinh
Cho con hỏi tại sao con ngủ 10 tieng 1 ngày mak vẫn thấy buồn ngủ mắt vẫn thâm quầng có một thời gian kia con bị bệnh phải uống thuốc trong thuốc có liều buồn ngủ con vẫn ngủ 10 tiếng nhưng dậy cảm thấy hk còn mệt mỏi hay buồn ngủ mắt cũng không còn thâm quang bác sĩ cho con hỏi có cách nào ngủ t...

Như quỳnh

(2016/04/19 15:33)

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay con 15 tuổi con có một người bạn bạn ấy có triệu chứng mắt lờ đờ tay người lẩy bẩy và rất sợ khi thấy được tấm hình ma quỷ bạn ấy có biểu hiện rất lạ liêj đây có phải một căn bệnh không ạ

Võ Hồng Hạnh

(2015/10/09 17:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem