Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ.! Tôi năm nay 29t. Đã lâu rồi khoảng 8 năm trở lại đây . Tôi bị triệu chứng rất khó phân tích: bị mất kiểm soát hay cụ thể hơn là : (đơ hoặc thôi miên) đây là tôi tự đánh giá vậy. Hiện tượng này xảy ra khi tôi bị căng thẳng hay mất ngủ hoặc thiếu ăn uống thì bị dày hơn so với ăn uống ...

Trần Tuấn

(2015/04/06 13:05)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, em năm nay 17 tuổi, em thường bị hoa mắt chóng mặt và nhức phía sau đầu, và ở trên sống mũi xíu gần 2 mắt. Nhiều khi em quay đầu phía sau đầu bên phải nhói lên dữ dội, cho em hỏi đây là triệu chứng của bệnh gì ạ

Sơn Tuyền

(2015/12/28 17:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay cháu 16, cháu mắc bệnh rối loạn lo âu mong bác sĩ tư vấn cách điều trị và sử dụng thuốc gì và như thế nào, cảm ơn bác sĩ

nguyễn ngọc nam

(2015/04/25 08:29)

Thần Kinh
E bi te xe . Khi tinh zay lac dau manh thi thay dau nhuc . Con ko lac thi binh thuong khong oi mua thi bi gj vay bac si

trinh viet đoan

(2016/02/15 00:30)

Thần Kinh
chào bác sỹ năm nay cháu 17 tuổi,hôm qua cháu bị nhức mắt và mờ nhìn ko đc kèm theo đau đầu ,và tới sáng nay mắt thì đỡ nhức hơn rồi còn đầu cháu khi lắc đầu cũng vẫn còn cảm giác nhức đầu,còn không thấy có triệu chứng gì thêm ạ,cháu thì mấy hôm qua có ngồi máy tính hơi nhiều nhưng trước kia cháu...

lê minh vũ

(2014/02/05 14:26)

Thần Kinh
thưa bác sỉ, bác sĩ cho em hỏi , khi uống thuốc dưỡng não có thành phần cao bạch quã 1 thời gian , thấy có tác dụng có thể ngưng sử dụng thuốc được không , hay là phải uống thuốc cả đời.rncám ơn bác sĩrn

tâm

(2013/12/08 15:56)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi tại sao khi cháu đi xe máy thì nhìn xa không được rõ, dễ chảy nước mắt,lúc đó phải lắc cổ mấy cái mới trở lại bình thường.Các triệu chứng như trên thì cháu bị gì ạ? Ngoài ra khi đang ở trong phòng mà ra ngoài thì mắt hay bị lóa.cháu xin cám ơn.Mong bác sĩ tư vấn cho cháu qua địa chỉ ...

Trần Chí Tưởng

(2015/12/02 03:29)

Thần Kinh
bác sĩ cho em hỏi em bị đau đầu, đau cách đây 5 năm, cứ 1 khoảng thời gian thì đau, nhưng sau đó thì lâu không cảm thấy đau,giờ cách đây 1 tháng trở lại em lại bị đau trở lại. cảm giác như đau từ giữa lan rộng ra,đau gắt, đau tăng lên nhiều, khi đau mà nghe 1 âm thanh nào thì như kiểu âm thanh bị...

Nguyễn Đình Linh

(2015/12/03 06:42)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Một năm trước em bị ngã xe đập hông phải xuống đất. Sau đó thì xuất hiện đau mông (ở vị trí đặt ví) khi ngồi một số tư thế, em nghĩ do thần kinh vì em cũng hay ngồi nhiều bị mỏi lưng. Em có đi chữa châm cứu và xoa bóp nhưng không khỏi. Để một thời gian thì cơn đau cũng giảm. Nhưng mộ...

Nguyễn hải long

(2014/12/27 20:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!rnEm năm nay 25t, khoảng hơn 1 tháng nay em có triệu chứng nặng đầu, khi căng thẳng thì có cảm giác run rẩy, chóng mặt xây xẩm(bồng bềnh) khi đi, đặc biệt khi nằm, nghiêng người đôi khi có cảm giác quay cuồng, đầu có cảm giác giật giật như nhịp đập mạch máu, người thấy uể oải, mệt mỏi...

Nguyễn Minh Hiền

(2014/02/24 03:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem