Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
con trai em 11 tuoi .thinh thoang khi chau ngu hay bi giat meo mieng .xin hoi bac sy chau bi lam sao a?neu kham thi kham o dau a

pham van hien

(2015/12/29 03:24)

Thần Kinh
Chào Bác sỹ ! Em là nam năm nay 21 tuổi. Em có một vấn đề là cứ mỗi tối ngủ say là 2 tay em lại cho vào khu "rừng rậm" để gãi, cứ như một thói quen rồi. Ban đầu em không biết chuyện này nhưng ngủ cùng bạn bè thì họ kể lại, với lại những lúc em chợt tỉnh giấc thì phát hiện tay em đang ở trong quần...

Nhan

(2014/08/25 05:10)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, khoảng 1 tuần nay tự nhiên đầu em bị đau âm ỉ phía bên phải, kéo dài liên tục suốt một tuần nay vẫn chưa khỏi, có khi mắt bị đỏ phía bên bị đau, khi xoa vào ót phía sau thì có cảm giác đau hơn... Em hiện đang rất hoang mang không thể tập trung vào việc học được, mong bác sĩ chuẩn đoá...

Đạt

(2015/04/29 02:56)

Thần Kinh
sau một vụ tai nạn nhẹ đầu va chạm nhẹ xuống đất có dấu hiệu choáng nhưng 1 thời gian hết mấy ngày sau thường xuất hiện đau đầu bất chợt đó là biểu hiện của bệnh gì ?

Phan Thu Thuỷ

(2016/05/28 01:45)

Thần Kinh
Chào tư vấn sức khỏe 24h bé nhà em dc 34 tháng tuổi bé hay bị viêm amidan có mủ, mỗi lần như vậy bé sốt rất cao khoảng 39,40 độ nhưng đi khám bs uống thuốc chừng 3 ngày là bé hết sốt, nhưng cách nay chừng nữa tháng bé cũng bị viêm amidan có mủ nhưng sốt cao không hạ em cũng hạ sốt bằng thuốc uống...

Tuyet

(2015/04/16 20:31)

Thần Kinh
Chao bac sy.be nha e duoc 4 thang tuoi.chau bi benh bam sinh .chau bi gian nao that ben trai dang theo doi nao ung thuy va chau bi gian dai be than trai 12mm.benh cua chau co chua duoc ko.va chua o dau a

nhung nguyen

(2016/07/12 22:05)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Cách đây gần một tháng tôi xuất hiện cơn đau nửa đầu, đau từ phía gáy bên trái lên đến đỉnh đầu bên trái. Thường thì ngủ một giấc dậy là khỏi đau. Tôi có đi khám, chụp x quang thì bác sĩ chuẩn đoán là bị viêm xoang và thoái hoá nhẹ hai đốt sống số 5 và 6. Vậy tôi xin hỏi là bị vi...

Hà Duy Hùng

(2014/05/11 00:15)

Thần Kinh
chào bác sĩ ạ, cho phép cháu hỏi dạo gần đây cháu có tức giận và gây ra hiện tượng đau đầu và nghẹn cổ họng. sau lần đó, cháu rất thường xuyên bị nghẹn cổ họng mỗi khi lo lắng mặc dù trước kia cháu có lo lắng nhưng chưa từng bị vậy, cháu cảm thấy rất khó chịu liệu cháu có làm sao không ạ, mong bá...

trần thị thanh nhàn

(2016/04/28 05:37)

Thần Kinh
Con toi nay da gan6 tuoi ma chua noi dc nhieu .da di kham tam ly va tai mui hong roi nhung bac si noi be cham noi .nay gia dinh nho bac si tu van dum nen cho chau kham khoa nao

le thi thu

(2014/05/18 04:05)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cách đây vài ngày tôi có bị nóng lạnh vào ban đêm nên tôi ra tiệm thuốc tây kể lại thì họ lấy thuốc trị nóng lạnh cho tôi. nhưng sau 2 ngày vẫn không hết và mỗi đêm tôi đều bị lạnh và sáng ra thì rất nhức đầu tôi vào bệnh viện khám và xét nghiệm máu thì bác sĩ nói tôi bị sốt siêu vi ...

lâm lê quốc hùng

(2014/09/17 04:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem