Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho cháu hỏi? cháu ko có thói quen ngủ trưa từ lớp 6 nhưng năm ngoái cháu mới tập ngủ trưa , năm nay cháu lớp 11 ạ , tuy nhiên mỗi khi ngủ dậy muộn ( ngủ từ 1 giờ đến 4 giờ dậy) hoặc ngủ quá ít lại bị đánh thức dậy thì cháu rất hay bị đau đầu, tập trung chủ yếu ở phần trán , việc đau đầu này kéo ...

phạm kiều trinh

(2013/10/04 00:27)

Thần Kinh
dạo gần đây tôi bị buồn vì nhiều chuyện! bình thường ngày bé tôi ngủ cũng thường hay có những hành động như người mộng du hay đại loại là có hành động trong lúc ngủ! dạo gần đây bạn tôi có nói lại với tôi là những việc đó lại xuất hiện trở lại với tuần suất ngày càng nhiều và hình như còn có xảy ...

nguyễn tuấn anh

(2016/03/17 06:22)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ . em là nam năm nay 19 tuổi đang là sinh viên không lao động gì cả . hôm nay sau khi thức dậy 1 lúc thì e bắt đầu bị chóng mặt mất thăng bằng , nhìn lên trần nhà thì thấy xoay vòng vòng , bước xuống giường thì đi không vững . nằm trên giường thì toát mồ hôi lạnh . cả ngày nay gần ...

Trương Hoàng Duy

(2016/05/15 05:51)

Thần Kinh
chào Bác sĩ, năm nay em 32 tuổi, đã từ mấy năm nay em bị hành hạ bởi chứng đau đầu, đầu của em cảm giác như bị đau cứng, đau mỏi và nặng đầu, khi nằm xuống ngủ là đầu cứ nặng như đang ở tư thế đứng rồi cúi đầu xuống đất vậy, vùng đấu và vùng mặt phần dưới lỗ tai cứ như muốn bị bung ra, nên không ...

Võ Vũ Trường

(2015/07/04 05:04)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi gần 2 năm nay cháu có biểu hiện khi cháu lo lắng, sợ hãi về một việc nào đó ví dụ như cháu cứ nghĩ mình đi tháo phanh xe ô tô hoặc xe máy dẫn đến gây tai nạn bị đi tù là cháu cứ ngồi lẩm bẩm và cứ nghĩ cháu đã làm việc đó ngay cả khi cháu đang ngủ hay đang thức để...

pham dinh cuong

(2015/10/05 00:27)

Thần Kinh
chao bac sy chau nam nay 25 tuoi.dao hai thang nay chau bi nhuc nhoi tren dinh dau ben trai,ma con dau chi voi muc do nhe ma dau tu sang toi trua va co khi toi chieu lai het,cu vay hoi lam cho chau met moi qua.cong viet chau khong co ap luc gi.chau da di chu ct noi chau khong bi sao.roi chau di c...

tran huu hoang

(2015/10/19 17:42)

Thần Kinh
Kính chào bác sĩ.rnEm năm nay 23 tuổi. Em bị mắc một chứng rất lạ, là thi thoảng hay bị như kiểu là mất ý thức, thường chỉ một vài giây, sau đó lại bình thường. Liệu có phải là em bị thần kinh không bình thường không ạ?rnCảm ơn BS.

Thùy thùy

(2014/01/25 17:29)

Thần Kinh
thưa bác sĩ.tôi năm nay 36 tuổi cao 1,68 nặng 86kg cách đây 1 tháng tôi bị đau ở bên sườn trái.tôi đi khám bác sĩ kết luận tôi bị đau dây thần kinh liên sườn.tôi đã điều trị bằng phương pháp châm cứu và uống thuốc tây.tôi điều trị được khoảng một tuần thì bên trái không còn đau nữa nhưng lại đau ...

đoàn văn thái

(2015/04/08 07:44)

Thần Kinh
E hay bi đau ngực khó thở khoảng 1 năm nay đi kham tim phổi thi hoan toàn bình thường nhưng từ lúc bị té xe đập ngực trái vào tay lái xe là bi đau tới giờ liệu e có đau dây thần kinh liên sườn gây ra tình trạng đau ngực khó thở không mong bác sĩ tư vấn giúp e để e tim ra phương phap chữa tri

Pham văn công

(2016/02/29 17:45)

Thần Kinh
Xin hỏi bệnh rối loạn tiền đình là gì,triệu chứng như thế nào?

Vương Hoà

(2014/06/26 23:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem