Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì cũng không tập trung, thức đến 4h sáng mới ngủ, đầu em đau hết lên.. trong 3 năm gần đây em ăn uống vô độ toàn ăn vặt, cứ ăn rồi ngủ, em ngủ nhiều lắm nhất là ngủ ngày em ngủ đến 13h 14h mới dậy .. tình trạng hiện giờ đầu óc như mơ màng.. em có đi khám bác sĩ nói em rối loạn tiền đình..

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Chào bạn,
Theo thông tin bạn cung cấp hiện tại bạn mắc 2 vấn để: thứ nhất sinh hoạt không khoa học, thứ 2 thiếu tập trung. Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu tập trung này do chính lối sống em đang thực hiện mang lại. Em nói em có tiền sử rối loạn tiền đình cũng gây ra những hiện tượng choáng váng, buồn nôn u tai, mất tập trung. Đối rối loạn tiền đình là bệnh hay tái phát và phương pháp điều trị cũng như phòng bệnh hiệu quả phụ thuộc nhiều vào lối sống của bản thân. Bạn cần thay đổi cách sinh hoạt, ăn uống đủ dinh dưỡng và đúng bữa, uống đủ nước, nên đi ngủ sơm khoảng 9, 10 giờ tối, và khoảng 5,6 giờ sáng dậy và tập thể dục, buổi trưa chỉ nên ngủ 30 phút, tránh ngủ ngày, thức khuya. Việc bạn đã quen với lối sống không khoa học do mình tạo ra trong suốt 3 năm qua việc thay đổi lại sẽ gặp nhiều khó khăn bạn cần phải kiên trì, giai đoạn đầu có thể mệt mỏi hơn nhưng sau 1, đến 2 tuần là bạn cải thiện được. Bạn tránh để thời gian rảnh rỗi, không nên ngồi học ở nhà, ngồi trên giường, trong không gian giúp bạn có thể làm cho bạn có thể ngủ bất cứ lúc nào. Hãy đến thư viện ngồi học cùng bạn bè, hoặc đi cafe, tham gia các câu lạc bộ erobic, khiêu vũ thể thao, yoga, chạy bộ, cầu lông.... Và chính việc tập luyện thể dục thể thao giúp bạn phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, trong vòng tuần lễ nay, e bị nhức đầu sau khi quan hệ tình dục thường kéo dài khoảng 3 ngày mới hết. Vậy cho e hỏi bác sĩ e bị bệnh gi vậy

Nguyễn Trung Trường

(2016/04/20 16:55)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ ! tôi năm nay 22 tuổi .tôi bị một chấn thương ở cổ do trêu đùa với bạn bè ..từ khi bị tôi luôn có cảm giác nặng cổ và khi vận động kích thích vào đốt sống vùng cổ tôi có cảm giác như kiến bò ở vùng mặt cổ , 1 số nơi trên cơ thể .từ khi bị vậy tôi có cảm giác rất hay lo lắng bất an...

phan văn tấn

(2014/08/04 08:00)

Thần Kinh
Em 27 tuổi. Một bên mi mắt dưới của em bị giật suốt 1 tháng nay . Nó giật liên tục giống mạch đập quá mạnh vậy, khoảng vài tiếng rồi ngưng, khoảng nửa ngày sau lại giật lai. Mấy ngày gần đây em lại bị giật thêm khoé miệng, cũng giật nhẹ liên tục một hồi rồi ngưng, bên ngược lại với mắt . Xin bác ...

Ngoc Nhung

(2014/08/29 17:14)

Thần Kinh
Cháu 15 t trưa thì buồn ngủ nhưng ngủ không đc chỉ nhắm mắt thôi lúc tỉnh thì cũng mệt mỏi còn tối thì 9 h30 là ngủ r nhưng khuya sau 12h là giật mình tỉnh dậy nằm 30 ph sau đó mới ngủ lại được nhưng chỉ ngủ chập chờn thui rất dễ bị thức giấc lúc thức dậy thì cảm thấy mệt mỏi uể oải việc này diễn...

Như quỳnh

(2016/03/06 19:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Mẹ tôi năm nay 51 tuổi. Trước đây mẹ tôi làm việc tại nhà máy sản xuất bia, vì thế 1 tuần mẹ tôi phải làm 2 ngày ca đêm (10h tối đến 6h sáng hôm sau). Cách đây khoảng 2 tháng, mẹ tôi đột nhiên mất ngủ, người mệt mỏi nên đã xin nghỉ việc để ở nhà chữa trị. Mẹ tôi có đi khám ở bệnh việ...

Trương Huỳnh Mai Phương

(2015/09/26 14:49)

Thần Kinh
tôi bị buốt trên đỉnh đầu. cứ 2-3' lại nhói lên 1 cái rất đau. ng mệt mỏi chóng mặt. Mà chỉ bị buốt 1 điểm k bị cả đầu. Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị gì và chữa trị như thế nào?

TRần Khánh Huyền

(2015/10/28 15:53)

Thần Kinh
Thần Kinh: thua bs hien nay toi cam co the hoi co trieu chung kha la lo tai, mieng và luoi bi te ben trai rat kho chiu xin bs cho biet

sun thi hanh dung

(2016/05/13 22:56)

Thần Kinh
Em tôi năm nay 21 tuổi, mới xuất ngũ ra quân. Em tôi thường hay bị giảm trí nhớ, chán ăn, hay cáu gắt, mất tập trung. Đi khám bác sỹ cho chụp điên não thì kết luận là kích thích vỏ não, thiểu năng tuần hoàn. Xin hỏi bác sỹ bệnh của em tôi có trầm trọng ko? và cần phải điều trị như thế nào? Xin Bá...

Trần thị thủy

(2015/09/08 19:03)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ em năm nay 45 tuổi uống nhiều thuốc hỗn hợp thần kinh Stugeron thì có bị ảnh hưởng hưởng gì tới sức khỏe không ạ ? Mỗi ngày em dùng khoảng 30 viên ạ.

Trịnh Thị Mai

(2015/05/13 17:16)

Thần Kinh
Gui bac si ,toi nam nay 30t.Toi di chup cat lop so nao Bac si ket luan toi bi"Voi hoa rai rac ngoai truc khe lien ban cau" cho roi hoi benh nay nguy hiem khong?muc do nhu the nao?nguyen nhan va cach dieu tri?

Nguyenxuanquan

(2015/11/20 16:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem