Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ .. em năm nay 23 tuổi nhưng trong 3 năm gần đây tinh thần của em không tốt lắm ... em không hứng thú làm việc gì cả trong đầu em lúc nào cũng suy nghĩ linh tinh, nếu là người khác nhìn vào thì nói em như người mất hồn, em hay suy nghĩ tiêu cực lắm .. biểu hiện của bệnh em làm việc gì cũng không tập trung, thức đến 4h sáng mới ngủ, đầu em đau hết lên.. trong 3 năm gần đây em ăn uống vô độ toàn ăn vặt, cứ ăn rồi ngủ, em ngủ nhiều lắm nhất là ngủ ngày em ngủ đến 13h 14h mới dậy .. tình trạng hiện giờ đầu óc như mơ màng.. em có đi khám bác sĩ nói em rối loạn tiền đình..

hoàng thị bích trâm

(2014/10/09 19:36)

Chào bạn,
Theo thông tin bạn cung cấp hiện tại bạn mắc 2 vấn để: thứ nhất sinh hoạt không khoa học, thứ 2 thiếu tập trung. Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu tập trung này do chính lối sống em đang thực hiện mang lại. Em nói em có tiền sử rối loạn tiền đình cũng gây ra những hiện tượng choáng váng, buồn nôn u tai, mất tập trung. Đối rối loạn tiền đình là bệnh hay tái phát và phương pháp điều trị cũng như phòng bệnh hiệu quả phụ thuộc nhiều vào lối sống của bản thân. Bạn cần thay đổi cách sinh hoạt, ăn uống đủ dinh dưỡng và đúng bữa, uống đủ nước, nên đi ngủ sơm khoảng 9, 10 giờ tối, và khoảng 5,6 giờ sáng dậy và tập thể dục, buổi trưa chỉ nên ngủ 30 phút, tránh ngủ ngày, thức khuya. Việc bạn đã quen với lối sống không khoa học do mình tạo ra trong suốt 3 năm qua việc thay đổi lại sẽ gặp nhiều khó khăn bạn cần phải kiên trì, giai đoạn đầu có thể mệt mỏi hơn nhưng sau 1, đến 2 tuần là bạn cải thiện được. Bạn tránh để thời gian rảnh rỗi, không nên ngồi học ở nhà, ngồi trên giường, trong không gian giúp bạn có thể làm cho bạn có thể ngủ bất cứ lúc nào. Hãy đến thư viện ngồi học cùng bạn bè, hoặc đi cafe, tham gia các câu lạc bộ erobic, khiêu vũ thể thao, yoga, chạy bộ, cầu lông.... Và chính việc tập luyện thể dục thể thao giúp bạn phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chồng e năm nay 35 tuổi. khoảng nửa năm nay a ấy k có nhu cầu tình dục. sống trầm lặng. đi ngủ luôn nằm riêng 1 góc dường. vợ có lại gần thì tỏ thái độ khó chịu. e có tâm sự để xem a có vâns đề gì cần vợ chia sẻ k thì a cng k nói. hơn tháng quan hệ 1 lần và quan hệ vẫn bình thường nhng a k chút n...

dương thu hoa

(2016/08/05 19:21)

Thần Kinh
Thưa bs e năm nay 21t tai sao mỗi đêm thì e lạ pùn ngũ sơm và chỉ ngủ được giấc ngủ ngắn khi thưc dậy lúc nữa khuya thì e không ngủ lại được và thức đến sáng thì e lại thấy mệt mỏi và bắt đầu ngủ đến gjua trưa và mệt mỏi không muốn lao động gì hết như vậy có ảnh hưởng gì không có liêm quan đến th...

Trần Duyên

(2013/12/21 10:12)

Thần Kinh
Em năm nay 25 tuổi.Thỉnh thoảng trong quá trình vận động hoặc đang ngồi rồi đứng dậy di chuyển em bị rơi vào trạng thái mất cân bằng,mà thường chỉ rơi vào bên trái..chân và tay của em như không còn sức lực.Mất khoảng 5s thì em lại như bình thường.Tình trạng này đã xảy ra cách đây 2 năm..nhưng thờ...

Nguyễn Văn Tư

(2014/02/27 07:32)

Thần Kinh
ngoại em bị đau từ mông trở xuống chân (đầu gối ) kiểu như đi là nó đau tê tê giống vậy á. giống như đau thần kinh tọa hay bị chèn ép dây thần kinh gì đó. ngoại em không uống được thuốc liên quan bao tử tim và huyết áp. vậy có thuốc nào hay là cách nào chữa giúp ngoại e không

Lê Đăng Khoa

(2014/09/30 05:24)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, cháu năm nay 23 tuổi. Từ năm ngoái cháu bị khó ngủ, mất ngủ 1 thời gian, do tâm lý nên bây giờ cháu vào giấc ngủ hơi khó. Cũng có lúc cháu ngủ bình thường, ngon giấc, nhưng cũng có lúc lại ngủ ko ngon, ngủ dậy không khỏe. Gần đây cháu lại khó ngủ, mà do cháu thấy là dây thần kinh ở g...

Nguyễn Trung Hiếu

(2015/03/21 20:15)

Thần Kinh
Cháu tôi năm nay 24 tuổi....cháu bị bệnh co giật từ nhỏ....nhưng máy ngày nay con co giật thường liên tục...và nặng hơn.khi lên cơn co giật bay giờ xuất hiện máu kèm theo.....xin hỏi bác sĩ cháu nó có phải bị động kinh ko và nên dùng loại thúô nàp.

điểu đinh

(2015/12/26 10:00)

Thần Kinh
Chào bác sĩ mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu là mam 22t mấy hôm gần đây cháu cảm thấy đầu óc cháu không được tốt. Không thể tập trung vào 1 điểm được , thường có những khoảng thời gian trống rỗng , lúc ngủ thì chân hay bị giật 1 cài (lúc đó thường là gần vào giác ngủ cháu mơ mơ), lúc nằm mơ mơ ...

phong

(2015/10/13 05:58)

Thần Kinh
Em chao bac si:cach day 1tiêng me em bi dau dau chong mặt kem theo va mo hoi...mạch nho.huyet ap 110/70 .em muon hoi me em co khi nao bi ha kali k ah

Trần đăng quân

(2015/06/22 22:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cách đây vài ngày tôi có bị nóng lạnh vào ban đêm nên tôi ra tiệm thuốc tây kể lại thì họ lấy thuốc trị nóng lạnh cho tôi. nhưng sau 2 ngày vẫn không hết và mỗi đêm tôi đều bị lạnh và sáng ra thì rất nhức đầu tôi vào bệnh viện khám và xét nghiệm máu thì bác sĩ nói tôi bị sốt siêu vi ...

lâm lê quốc hùng

(2014/09/17 04:44)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ!rnCháu năm nay 20 tuổi, đang là sinh viên năm 2. Khoảng 1 tháng trở lại đây cháu có hiện tượng nặng đầu và nhức vùng sau gáy. Lúc đầu hiện tượng này diễn ra không thường xuyên, chỉ khi cháu học tập căng thẳng nhưng bây giờ hiện tượng này kéo dài cả ngày. Hiện giờ cháu lúc nào cũng cảm...

Lê Xuân Hùng

(2013/07/30 04:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem