chào bs.cháu vưà đi thể dục về cháu "chạy một xíu (2 vòng sân cũng khá rộng) vì kiểm tra nên hơi cố sức lúc chaỵ xong "mệt,thở ko đều,mặt tái(bạn bè đều bảo mặt cháu trắng bợt ko còn máu) người thì hơi lạnh nhưng lại sờ vào thì nóng, còn buồn nôn,do chạy nên chân tay nhừ tử",cháu mất 45 phút vẫn chưa hết (rồi cháu uống một ít chanh muối nóng thì đỡ)cho đến lúc về nhà nghỉ ngơi.cháu nghi là bị tụt huyết áp nhưng chưa chác chắc nên hỏi bs cháu bị làm sao ạ?
lê minh vũ
(2014/10/01 23:45)
Chào cháu, Sau khi tập thể dục xong cháu xuất hiện các hiện tượng khó thở, da tái nhợt, buồn nôn, chân tay bủn rủn, sau đó cháu có bổ sung chanh muối thì đỡ hơn... Hiện tượng của cháu gặp phải là do tụt huyết áp do mất nước do tập luyện ra nhiều mồ hồi, mất khoáng và sốc nhiệt, có thể kết hợp tình trạng ăn uống không phù hợp của cháu gây tụt đường huyết. Sau khi chạy xong mồ hôi ra nhiều gây giãn mạch, sau đó co mạch nhanh gây ớn lạnh... Do đó cháu nên chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước một ngay nên uống từ 2 - 2,5 lít nước, khi bị mất nước, khoáng uống bổ dung oresol. ăn những bữa nhỏ tránh tụt đường huyết. Chúc cháu sức khỏe!
