Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Cháu là nữ 17tuổi. Cháu rất hay bị nhức buốt ống xương cánh tay hoặc chân từ khi còn bé. Đến giờ tình trạng nhức buốt vẫn xảy ra bất kỳ thời điểm nào. Có khi nhức và buốt đến nỗi cháu bước đi cũng khó, hoặc ở ống tay mà chống tay xuống là thấy rất buốt nhức. Không biết ở tuổi đời còn...

Thu Hằng

(2014/11/02 01:45)

Cơ Xương Khớp
tôi bị đau ở háng khi chạy thỳ hoặc đá bóng....vậy tôi phải làm gì

nguyễn văn đông

(2014/10/28 04:44)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 28 tuổi. Thời gian gần đây thấy thường xuyên bị đau gáy, rồi lan lên tới đau đầu. Khi khám bác sỹ chuẩn đoán bị viêm dính đốt sống cổ, rồi cho uống thuốc meloxicam 7,5mg và sinova 500mg. Tôi dùng thì thấy đỡ đau nhưng sau khi hết thuốc một thời gian sau thì lại thấy đau trở lại. Xin h...

Nguyễn Đức Chiến

(2014/11/01 05:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Xin bác sỹ cho em hỏi: Em đá bóng bị bong gân cổ chân đã 2 tháng, đi lại bình thường k có dấu hiệu đau nhức nhưng cổ chân vẫn còn sưng phù :( như vậy cổ chân em có vấn đề gì không ạ ? Em xin cám ơn bác sỹ.

Hoàng Minh Thông

(2015/10/24 04:13)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi ,e bị tê mỏi tay, chân thì từ đầu gối trở xuống bàn chân cảm giác buồn buồn,em bị đã mấy ngày hôm nay.em ngồi 1chỗ thì thường bị như vậy nhưng khi e hoạt đồng thì đỡ hơn rất nhiều , nhưng e cảm thấy di chuyển ko còn dc nhanh nhẹn như trước nữa mà đi thấy lặng lề bác sĩ có thế e b...

nguyễn tùng

(2014/12/27 01:23)

Cơ Xương Khớp
da. bác si oi e bi gay xuong 4ngon chan hien gio e dang co thai 2 thang. nen chụp XQ ko tot. hien gio thi dc 10ngay roi tinh trang hien gio chan cua e do nhieu nhung co bong nuoc nay ko cang nua ma long ra.lan rộng hơn vay co ảnh huong gi ko bs.

Phạm Thị Mỹ Nhân

(2016/06/08 03:51)

Cơ Xương Khớp
Bac si oi con bi te gay xuong ngon tay bo bot lien xuong may thang con khong tap vat ly gio tay bi cung co lai keu coc coc gio phai lam sao bac si

tuan anh

(2016/03/07 01:24)

Cơ Xương Khớp
Dạ , tôi tên Lâm Định Phong . Hôm nay tôi trình bày bệnh tình nguyên nhân , mong được các bác sĩ tư vấn . Tôi mê đá bóng nên 1 lần không may bị trượt mạnh , vừa về thì không đau gì mấy nên tôi hơi chủ quan không điều trị cho đến vài tuần sau , tôi thấy đau vùng xương mông trái , tôi nghĩ rằng chỉ...

Lâm Định Phong

(2016/05/25 18:31)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bs .bs cho e hoi ,e bị dao cứa vao 3 ngón tay ,từ ngón giữa đến ngón ut 2 năm trước do ko hiểu biết và ko có điều kiện . Lên chỉ đến trạm xá địa phương khâu lại vết thương .và tình trạng của e bây giờ cả 3 ngón tay trên cứ thẳng đơ ko thể co duỗi dc . Vậy bs có thể cho e lời khuyên .va c...

nguyễn văn thành

(2016/03/01 14:54)

Cơ Xương Khớp
toi đi kham tai benh vien bach mai bác si chuan doán toi bị viem khop dng thap và sieu am co nang gan trai KT 20mm vay benh co nguy hiem khong bac sy

NguenthịHongQuan

(2014/11/10 03:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem