Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, cháu là nữ ,16 tuổi mà chỉ cao 1,5m nên rất tự ti. Cháu muốn hỏi nếu bây giờ cháu tập xà đơn thì có cao lên được không ạ? Nếu không thì có cách nào giúp cháu cải thiện chiều cao thấp của cháu không? Cháu cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Lê Ngọc Hân

(2014/09/10 04:52)

Chào em,
Con gái độ tuổi sinh trưởng đến năm 22 tuổi. Chiều cao của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có: di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động...Có một số lời khuyên cho bạn để giúp bạn có được chiều cao tối đa là: Uống đủ nước sẽ giúp bạn tăng cường các chuyển hóa, tăng hiệu quả hấp thu chất; Bố sung canxi bằng các loại thức ăn như: cua, tôm, cá, thịt bò rau xanh và đón nắng hàng ngày để tăng cường hấp thu vitamin D và canxi; Ngồi đúng tư thế; Ngủ đủ giấc; Ăn nhiều các loại ra củ quả; Tập yoga hay tập thể dục hàng ngày; Ngoài ra cần tránh các thuốc hay các loại như rượu bia, bim bim vì nó có chứa các chất giảm hấp thu canxi và cản trở phát triển xương.
Chúc em sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
E sn 95 . E bị bệnh amidan. Không biết có ảnh hưởng gì tới cân nặng gì hay không. E ăn uống thì rất nhiều nhưng n không hấp thụ đc. Cân nặng chỉ duy trì ở mức 44kg thôi. Không thể mập nổi. Cho e hỏi mình phải ăn uống chế độ như thế nào để tăng lên thêm 55kg ạ.

Trịnh thị ngọc anh

(2015/10/02 18:48)

Bệnh Khác
Thưa bs gần đây e bị nổi mấy cái hạt gạo ngoài mí mắt và thấy hơi ngứa sáng ngủ dậy e bị sưng mắt.e chỉ bị ngoài quanh con mắt thui thưa bs e bị gì ạ .e cảm ơn bs nhiều lawms aj.

Võ thị bạch vi

(2016/04/27 17:33)

Bệnh Khác
Bố cháu năm nay 66 tuổi.Đã được thăm khám rất nhiều ở bệnh viện k3 hà nội.Các bác sĩ chẩn đoán bố cháu bị k giai đoạn T3aN1Mo.Bệnh viện ko phẫu thuật mà khuyên gia đình đưa cụ về nhà điều trị.Xin hỏi các bác sĩ phương pháp điều trị cho bố cháu có pp nào hữu hiệu nữa ko?

Nguyễn Tiến

(2014/12/03 01:22)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho cháu hỏi uống nước chanh khi mới thức dậy có bị gì không ạ.nên uống trước hay sau khi tập thể dục ạ cháu cảm ơn ạ

trang

(2015/07/20 02:42)

Bệnh Khác
Gà e bị bệnh ko rõ nguyên nhân gì e chỉ nghi ngờ cúm AH5N1 vì gà có dấu hiệu sổ mũi đi phân trắng xuất huyết mắt. Rồi e chích gà vô tình làm kim tiêm đâm trúng. E lo so ko biết ntn mong bs tư vấn giúp e với.

khang

(2014/11/03 01:11)

Bệnh Khác
Tôi hay bị đau rát như bỏng da trong lúc ngủ và sau khi thức dậy trên toàn bộ da tay và trong lòng bàn chân nhưng chúng không bị nổi đỏ. Xin hỏi bác sĩ liệu tôi có mắc phải bệnh gì không?

Quách Thu Trinh

(2016/06/07 20:56)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ ! Nam nay e 22t Khoảng 2 tháng trở lại chán cảm thấy bụng mình thường xuyên ăn k tiêu , buổi sáng nếu k ăn ság thi k sao còn nếu ăn sáng ma nếu ăn nhanh và ăn thức ăn nóng thi khi ăn xong cháu thấy cô họng mình rất khó chịu cảm giác như bị j kéo xuống z đó , mỗi sau khi ăn xong cháu c...

Phương

(2013/12/27 05:39)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu có đùa với 1 con mèo con nó có cắn cháu ở ngón tay cái rất nhẹ ko có một chút máu hay trầy xước hơn 24h rồi cháu rất lo ko biết làm sao nữa?

Lê Văn Sơn

(2015/10/19 01:46)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, năm nay cháu 23t dạo gần đây cháu thấy bị đau buốt gan bàn tay và bàn chân khi bi va chạm mạnh. Bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ

Thu hiền

(2016/05/16 00:40)

Bệnh Khác
co kinh thi uong thuoc đông y được không bác sĩ, co anh huong gi khong

kieu

(2014/09/05 17:38)

Xem nhiều nhất
Mới được xem