chào bác sĩ em là minh tuấn 28t sao em ăn hoài mà ko thấy tăng cân ăn, gia đình em không có ái nhỏ con hay ốm chỉ có mình em thôi mấy tháng nay em ăn tích cực mà chắng thấy lên cân gì cả. thịt trứng sữa trái cây nhất là bơ với thanh long ngày nào cũng ăn vài trái mà vẫn y như cũ không lên được tí nào là sao vậy bác sĩ ?
minh tuan
(2014/08/06 23:01)
Chào bạn, Thể trạng mỗi người liên quan mật thiết đến cơ địa và khả năng hấp thụ của cơ thể. Thể trạng của bạn gầy có thể do các yếu tố khách quan: di truyền (40%), dinh dưỡng (30%), và yếu tố môi trường: không gian, công việc lao lực, hoạt động thể chất kém, thiếu ngủ...Ngoài ra còn có yếu tố bệnh lý đường tiêu hóa: thiếu hụt men tiêu hóa, khiếm khuyết đường tiêu hóa, kí sinh trùng, niêm mạc ruột hấp thu kém...Bạn là nam 28 tuổi, bạn nên xem lại chế độ ăn của mình, ngủ có đủ giấc không, hạn chế uống nhiều các chất kích thích mà bỏ bữa. Bạn nên tiếp tục chế đọ ăn uống như hiện tại, kết hợp chế độ tập luyện thể thao, giỡ tâm lý thoải mái, ngủ đầy đủ. Chúc bạn sức khỏe!
