Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

em nam nay da 13 tuoi nhung chi cao 1m45 vay em co cach nao de em toi 22 tuoi co the cao duoc 1m80 khong

hoang thi ngoc loan

(2014/07/23 00:18)

Chào bạn,
Chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền của bố mẹ, hiện tại bạn mới 13 tuổi và vẫn đang trong giai đoạn phát triển do đó bạn đừng quá lo lắng, hiện tại bạn nên chú trọng đến việc học hành, đồng thời nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung canxi từ sữa, các loại hải sản, uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nên tập các môn thể thao giúp tăng chiều cao như: bơi lội, đạp xe, nhảy cao, nhảy xa, bóng rổ, bóng chuyền sẽ giúp cho bạn tăng chiều cao tốt nhất.
Chúc bạn có chiều cao như ý!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác sĩ. Cháu là nam, 19 tuổi, cao 1m62. Vì muốn cao hơn nên cháu đã cố gắng tăng cường canxi trong thức ăn nhưng vẫn không đủ, cháu dự định sẽ sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung canxi, điều đó có nên hay không vậy Bác sĩ.

Lê Thanh

(2016/04/16 23:02)

Cơ Xương Khớp
Bs cho hoi khi nằm ngủ đau quanh vung thắt lưng là bệnh gi?

Huỳnh liên

(2014/12/04 04:37)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sĩ tôi năm nay 35 tuổi đã có gia đình khi quan hệ xong hai đầu gối tôi mõi và kiêu lộp cộp khi co duỗi chân vậy có sao không? Tình trạng này bị khá lau rồi

Nguyễn Hạnh

(2016/02/15 13:54)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Năm nay em 21t, từ 3 tuần trở lại đây em có tập thể dục tại nhà, các bài tập săn chắc mông và đùi, mỗi ngày 30', lúc đầu có đau cơ nhưng vài bữa thì hết. Nhưng mãi đến giờ phần đùi phía ngay trên đầu gối của em cư bị mỏi mỗi khi ngồi xuống đứng lên, đặc biệt là lúc siết chặt cơ là mỏ...

Ngọc Chi

(2015/01/07 18:13)

Cơ Xương Khớp
chào bác si. Xin bác sĩ cho tôi hỏi,bị gãy mỏm khuỷu phải phẫu thuật kết hợp xương co nguy hiểm không,? vì con tôi bị đã 3tháng mà tay vẫn khó cử động.BâyBây giờ con tôi có thể mổ tháo dụng cụ kết hợp trong xương được chưa, 3tháng liệu xương đã liền chưa ạ,c...

giang

(2014/12/22 22:37)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Năm nay cháu 15 tuổi. Hôm trước cháu nghịch dại, tí tởn thấy người ta nằm xong uốn dẻo người lên cao (link https://www.youtube.com/watch?v=aD-zzzB8gOA) nên cũng bắt chước làm theo. Kết quả là sau khi lên người đột ngột một phát ở bước chuẩn bị (...

Ta Mai Anh

(2014/07/31 00:56)

Cơ Xương Khớp
Cháu 20t ! Cháu thường bị nhức sau gáy và gáy vai bên phải . Gây khó ngủ lắm ạ! Lúc trước thỉnh thoảng bị...nhưng lúc này cháu đã bị liên tiếp 3,4 ngày rồi ah vs khi nằm rất nhức sau gáy( cháu không làm việc nặng gì gết ạ) ! Xin bác sỉ giúp..chau mắc bệnh gi? vs chỉ cháu nên đi khám bs. Khoa nào ạ?

Thẩm duy thiện

(2014/10/16 08:44)

Cơ Xương Khớp
Em là nam năm nay 21 tuổi..e bị đau chỗ đầu gối...Khoảng vài tháng trước có đau đi khám thì bác sĩ bảo viêm dây chằng có chích thuốc và uống thuốc đã khỏi..Nhưng bây giờ chỗ gập của đầu gối e thường xuyên đâu..Sáng ngủ dậy rất là nhức, ngồi lâu cũng sẽ bị nhức trở lại..Chân bị đau của e lại nóng ...

Lê Minh Vũ

(2014/06/14 01:25)

Cơ Xương Khớp
Em hay bị giật chân vào buổi tối khi ngủ. Bây giờ em cảm thấy khó chịu khi chân lúc nào cũng gòng cứng và ê buốt. Bác sĩ cho em hỏi là em bị bệnh gi sao lúc nào cũng căng thẳng về cái chân và hay gòng cứng chân ạ.

Cao Trằn Đức Huy

(2016/01/04 03:06)

Cơ Xương Khớp
chào các bác sỹ,cháu vừa phải phẫu thuật nối gân ở phần dầu gối bên trái từ ngày 6/7/2015 dương lịch.theo như chỉ dẫn của bác sỹ là sau 20ngafy cháu có thể cắt chỉ,và 1tuần tiếp theo cháu phải tập đi lạị.cháu đã làm đúng theo chỉ dẫn và vết khâu của cháu nay đã liền da.nhưng nay đã tháng rồi mà c...

trần tị thanh thảo

(2015/10/03 01:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem