Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Xin bác sĩ tư vấn giúp em vấn đề này. Em là nam năm nay 15 tuổi. Em trong tuổi dậy thì nhưng lại rất lùn(1,5m). Gần năm nay em phát hiện bắp chân và đùi có rất nhiều mỡ mặc dù phần trên thân thì gầy. Nghe mọi người nói nhưng vậy sẽ lùn, nên em chạy bộ hằng ngày(chỉ mới ba ngày đầu thôi), em chạy khoảng 4km và tắm biển 30 phút mỗi sáng. Thưa bác sĩ em muốn hỏi tập như vậy có giảm mỡ chân và phát triển chiều cao không?Em có cần ăn kiên để tránh mỡ chân không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em, cảm ơn ạ!

Trần Thanh Thiện

(2014/06/25 19:20)

Chào bạn,
Bạn đang trong giai đoạn phát triển, nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể phát triển tối đa. Để tăng chiều cao bạn bơi mỗi sáng 30 phút là rất hợp lý. ngoài ra bạn có thể tập thể dục nhịp điệu...Chạy bộ có thẻ làm cơ bắp săn chắc và giảm mỡ trong cơ thể. Bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao liên tục.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ chuyên khoa Mắt ! - Vừa rồi, mẹ cháu (55 tuổi) có đến Viện dinh dưỡng được bác sĩ ở đó kiểm tra sức khỏe (60.1kg, 149.1cm), bác sĩ có tư vấn chế độ ăn và cho thuốc/ thực phẩm chức năng về dinh dưỡng uống kèm, gồm: + Chitorex: 2 lọ (mỗi lọ 100 viên), uống ngày 6 viên chia 2 lần. + ...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/09/28 04:01)

Bệnh Khác
con trai tôi năm nay 8 tuổi hiện cháu nổi vài hachj ở nách tôi đã cho cháu đi khám và uống thuốc tới nay những viên hạch đó vẫn còn vậy cho tôi hỏi những hạch đó có ảnh hưởng gì không ạ,rất mong bác sĩ trả lời giúp?(khi tôi đi khám bác sĩ bảo con tôi bị viêm hạch nách)

hanphongle

(2015/08/01 23:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!Cháu bé nhà em hiện giờ được 13 tháng. Cháu bị chàm sữa từ khi 3 tháng tuổi, mải đến gần 1 năm cháu mới khỏi. Nhưng khi em cho bé ăn đồ hải sản như : tôm, cua, trứng... thì người cháu và má lại nổi mẩn lên vì vậy em chỉ cho cháu ăn thịt heo và cá nước ngọt. Cháu hiện giờ mới chập chữn...

Ngô Thị Hạnh

(2013/10/30 17:00)

Bệnh Khác
tôi năm nay 37 tuổi. 2 năm trước tôi hay nghe mệt vùng ngực. đi khám bệnh làm các xét nghiệm tôi bị tràn dịch màn phổi. lao phổi. Sau một thời gian dài uống thuốc thì tôi khỏe hoàn toàn. Dạo gần đây tôi lại nghe mệt. đi khám thì lần này kết quả bị viêm phổi. Tôi muốn hỏi là với sức khỏe như vậy l...

Trần Ngọc Tuyết

(2013/09/19 20:31)

Bệnh Khác
Dạ thưa bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi cách đây 4 tháng cháu bị sốt cao kéo lác mắt vào trong , hiện nay lại có vẻ bị lé ra ngoài và cháu nhìn song thị đứng 1 hình cao 1 hình thấp , cháu muốn hỏi để hợp thị thì cháu phải làm gì hay luyện tập mắt thế nào ạ , cháu cảm ơn bác sĩ đã tư vấn giúp cháu ạ

phạm quang hùng

(2015/10/12 00:10)

Bệnh Khác
Con em nam 30 thang .con trai e bi sot cao em cho uống thuoc da lanh tiếp tục dau bung di ngoai bay gio lai tiếp tục bi do mat ma do ca 2 mat .cho e hoi bi nhu vay co anh huong đen súc khoe chau khong ah

Huong Giang

(2015/09/30 04:20)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Trưa hôm qua em có sơ ý làm vỡ ống đo nhiệt kế bằng thủy ngân. em đang có thai được 14 tuần nên em lo lắng quá không biết có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? trong lúc đó cũng có con gái đầu của em hơn 5 tuổi cũng đang ở đó.chắc chắn cả hai mẹ con em đều đã hít phải khí thủy ngân.kho...

Lê Loan

(2016/02/29 21:39)

Bệnh Khác
Cho tôi hỏi Cách đây 1 tuần tôi đi ăn tiết canh vịt,và khi ăn miếng thịt trong tô tiết canh thì thấy có vật gì đó cứng,tưởng là xương vịt nhưng khi rút từ miệng ra là 1 cái kim,vẫn có lỗ và đâu nhọn ở kim,nhưng không thấy có phần chui bằng nhựa để gắn kim với xilanh và cây kim này đã bị cong ở ph...

nguyễn anh tú

(2013/10/09 20:42)

Bệnh Khác
cháu chào Giáo sư. cháu mắc căn bệnh này từ bé. bất cứ lúc nào mồ hôi tay chân cháu cũng ra ướt đẫm, không chỉ ở lòng bàn tay lòng bàn chân mà bây giờ nó còn ứa ra phần trên gần móng tay luôn ạ. cháu thật sự rất khổ khi không làm được việc gì. cháu có đọc được biện pháp chữa bằng lá lốt. nhưng ch...

Huỳnh Cao Kiều Diễm

(2014/11/29 07:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, sau khi đi phẫu thuật sẹo môi về thì cháu bị sưng môi, sưng tầm 1 tuần rồi giảm dần, nhưng vết bầm tím thì không giảm đi, có phải là vết bầm tím thì giảm lâu hơn không ạ, có cách nào làm giảm vết bầm tím đi không ạ

Trường

(2014/10/10 03:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem