Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cho mình hỏi 1 chút. Vào tháng 12/2011 mình có tham gia hội thao ở công ty, mình không chơi bời chạy nhảy gì quá mức, cũng chỉ đứng và di chuyển loanh quanh khu vực Svđ Mỹ Đình cổ vũ cho các đội. Do bắt đầu từ sáng và kết thúc vào lúc chiều nên mình cũng đứng hơi nhiều, phải nói là chỉ toàn đi và đứng, thỉnh thoảng có ngồi nghỉ 1 tí. Buổi tối về thì mình thấy mỏi và nhức đầu gối chân trái, cho rằng đây chỉ là căng cơ do hoạt động nhiều nên mình nghĩ là nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Nhưng vài tháng sau cũng không thấy khỏi hoàn toàn, ngồi 1 chỗ ( ví dụ như làm việc hay chơi game) thì đầu gối chân trái tê và hơi nhức. Vài tháng sau mình có đi chụp đầu gối nhưng bác sĩ bảo không sao và cũng cho uống thuốc, nhưng theo mình nhận định là uống thuốc xong cũng không khỏi, và từ đó tới nay nó vẫn có cảm giác mỏi gối. Đợt này mình làm ngồi nhiều nên tình trạng mỏi diễn ra thường xuyên hơn, cảm thấy chân rất mỏi phải duỗi ra rất nhiều hoặc vận động mạnh chỗ đầu gối chân trái thì mới thấy dễ chịu. Mình khẳng định từ trước tới nay không làm gì nặng nhọc ảnh hưởng tới đầu gối chỗ đấy. Vậy xin hỏi mình bị làm sao, cảm ơn !

Nguyen Xuan Luan

(2014/06/24 22:32)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn đã đi khám và được chẩn đoán là không bị sao thì bạn cũng không nên lo lắng quá, tình trạng đứng hay ngồi quá lâu khiến máu không lưu thông được dẫn đến đau nhức, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài có thể nghĩ đến các bệnh khô khớp gối, thoái hóa khớp, bạn nên đi khám và chụp x quang để biết chính xác hơn, đồng thời bạn nên hạn chế đứng hay ngồi quá lâu một chỗ, nên thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi ngày, ăn các thức ăn tốt cho khớp như dùng các loại hải sản như: cá thu, cá ngừ, cá trích có chứa nhiều omega 3 có tác dụng giảm đau, nên ăn thêm các thực phẩm có tính nhờn như:rau đay, mùng tơi, đậu bắp.
Chúc bạn sức khoe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sí, Em năm nay 22 tuổi. Đang là sinh viên. Thời gian gần đây em có triệu chứng ngủ rất nhiều. Tối thường e ngủ từ 12h đến 10h sáng mới dậy. Còn buổi trưa thì e thường ngủ từ 1h đến 5h. Nhưng em vẫn luôn có cảm giác buồn ngủ. Mỗi khi ngủ dậy, em thường bị đau ở sau đầu(gần gáy). Và mắt em...

Khac Toai

(2014/12/04 21:40)

Cơ Xương Khớp
cháu năm nay 18 tuổi, cháu là nữ chỉ cao 1m47. ở độ tuổi này còn có thể cao được không ạ ? cháu nghe mọi người nói là uống canxi đồng thời phải tiêm vitamin D mới hấp thu hiệu quả? đúng vậy không ạ? vậy nên tiêm hàm lượng bao nhiêu ? mấy tháng tiêm một lần. mua ở đâu ạ, tên thuốc là gì luôn ạ?

Hồ Thị Thu Hiền

(2015/07/06 20:21)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, tôi năm nay 26 tuổi. bác sĩ cho tôi hỏi :tôi thinh thoảng hay bị đau ở bụng chân trái, thấy có lúc bị giật giật, ấn vào thì thấy hơi đau, bác sĩ cho tôi biết tôi có sao không ạ?rntôi bị cách đây mấy năm rùi ạ.

ngô thị xuân

(2013/10/30 22:16)

Cơ Xương Khớp
Xin chào Bác sĩ. Tôi tên Lê Quốc Chấn (nam), 24 tuổi. Tôi thường có thói quen bẽ khớp các ngón tay, khớp cổ, vặn lưng,...khi mỏi. Mỗi lần như vậy thì các khớp kêu gớp gớp và tôi cảm thấy dễ chịu. Xin hỏi Bác sĩ làm như vậy có ảnh hưởng gì tới các khớp, dây chằn, hay dễ bị thối hóa khớp không ? Xi...

Lê Quốc Chấn

(2014/12/04 02:04)

Cơ Xương Khớp
bsy cho hỏi:rnem bị tai nạn xe máy, gãy xương bàn tay 2,3,4. Em đi bó bốt rồi nhưng bây giờ tay bị sưng và phù các ngón tay kèm theo là tê tê các ngon tay thì triệu trứng trên là như thế nào? có bị làm sao không thư bsy? bây giờ em rất hoang mang.

nguyễn văn thắng

(2013/12/01 00:52)

Cơ Xương Khớp
Em thường hay bị ể oải mỏi chân cho em hỏi cần phải làm gì

Phạm minh tâm

(2016/07/16 00:53)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ ạ, em có bị té xe và chụp X-Quang chỉ nẹp chân lại trong 6 tuần. 6 tuần sau em tháo nẹp và có đi chụp lại X-Quang thì ko có dấu hiệu tổn thương gì nhưng sao chân em chỉ co lại được 90 độ và ko thể co hẳn lại được. Khi cố co chân thì em có cảm giác cơ ở chỗ bánh chè đau và theo bác sỹ ...

YuXin

(2016/03/17 22:45)

Cơ Xương Khớp
Em đã uống rượu và hít đất hít xì dầu ngay sau khi uống sau đó em đã ói là cảm thấy choáng váng và tự dung 2 chân em đứng lên không được ạ sáng hôm sau tỉnh dậy thì vẫn không đứng được Em đã cố gắng đứng dậy nhưng chỉ đứng được nếu ngả người về phía trươ...

Đặng Hoàng Thiện

(2015/10/13 04:44)

Cơ Xương Khớp
em bị gẫy chân đã 2 tháng.chỗ gãy la dưới đệm gối.. bac sỹ cung đã bó và tháo bột ra cho e..đươc 4 ngày.. và dặn vê ngâm vá sông vơi nước ấm,em đã làm. nhưng vấn đề là em thấy đầu gối cua em bị sưng. và ko thể gập đc chân.. mong bac sỹ tư vấn giúp em lsao cho nhanh có thể đi lại đc. và cái sưng ơ...

phanvanthang

(2014/03/30 02:02)

Cơ Xương Khớp
thưa bs, em năm nay 17 tuổi, cách đay hơn 1 năm cổ em có nổi lên những mục tròn dưới da,nổi cũng khá nhiều,em có đi khám bs tư nói là hạch hàm do em bị viêm họng bên trong nên nổi hạch bên ngoài.sau đó em có uống thuốc nhưng không hết,do những mục này không đau nên em không đi khám tới bây giờ lu...

Huỳnh Văn Liêm

(2015/06/29 18:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem