Thần Kinh

Chào bạn
\nKhông biết tình trạng sức khỏe của bạn thế nào. Tuy nhiên bạn không nên lo lắng, với những biểu hiện của bạn không thể nói rằng bạn có bị hay không rối loạn lo âu. Hiện tượng căng thẳng, khó tập trung có thể thấy ở nhiều người, nên bạn không nên lo lắng, sức khỏe của mỗi người cũng khác nhau, việc nhanh mệt hơn các bạn bè đồng trang lứa khi tham gia các môn thể thao cũng không thể nói lên điều gì. Tôi khuyên bạn, tự rèn luyện sức khỏe cho bản thân bằng chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện, để giảm căng thẳng, bạn có thể tập thiền, tập hít thở, yoga, tập suy nghĩ công việc theo hướng tích cực, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng hiện tại.
\nChúc bạn sức khỏe