Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
\nVới trường hợp của bạn đã tháo vít ra rồi, nhưng từ khi tháo vít ra đến nay được nhiêu lâu rồi, hiện tình trạng sức khỏe của bạn ra sao, chỗ vết thương đó đã thật sự lành hay chưa? nếu vết thương đã thật sự lành và bạn cảm thấy việc hoạt động không gặp vấn đề gì thì bạn có thể tập các môn thể thao hạng nhẹ như: chạy bộ, bơi lội, tập thể dục thẩm mỹ hay thể hình loại nhẹ, không nên tập tạ với những quả tặng quá nặng sẽ làm vết thương của bạn tổn thương. Trong thời gian này bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường cho xương chắc khỏe.
\nChúc bạn nhiều sức khỏe!