Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
EM muốn hỏi là uống sắt vào thời điểm nào là hiệu quả nhất, mỗi bác sỹ nói 1 thời gian khác nhau

Nguyễn kim huệ

(2016/03/31 23:31)

Bệnh Khác
Em chào bác sĩ.Em hiện nay đang 19 tuổi nhưng tóc lại bạc sớm ở sau gáy đầu.Em phát hiện tóc mình bạc sớm là từ lúc em 16 tuổi.Khi ra đường em rất e ngại và mất tự tin trước đám đông.Nên mong bác sĩ cho em biết lí do tại sao ở độ tuổi em tóc lại bạc sớm và cho em bài thuốc tốt nhất đễ chữa trị.Em...

Trần Thanh Sang

(2014/09/26 02:30)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi ạ. Cháu năm nay 19 tuổi. Nặng 40 cân cháu muốn béo lên thi cần chế độ ăn như thế nào và dùng sữa gi để tăng cân ạ. Cảm ơn bác si. Cháu muốn vừa béo lên 1 chút và cao lên 1 chút càng tốt ạ. Dùng loại sữa nào và chế độ ăn ra sao ạ

Nguyễn thuỳ linh

(2016/04/26 06:43)

Bệnh Khác
Chao bác sĩ , tôi năm nay 26 tuổi , da đầu và mặt tôi thường hay ra mồ hôi nhiều , tôi muốn đi chữa nhưng mà không biết tới bệnh viện nào thì có thể chữa được , các bác sĩ cho tôi lời khuyên với !

Nguyễn văn chinh

(2016/06/10 05:28)

Bệnh Khác
thưa bác sy người bị nhiễm hiv dùng lưỡi dao lam cạo râu xong họ vứt đi.lưỡi dao lam bị họ vứt 1thơi gian xong ko may mình chạm tới vết thươg chuầy xước.Xin hỏi bsy có khả năng bị lây hiv ko.Và lưỡi dao cạo của họ dùng xong vứt 1thời gian trên lưỡi dao đó ko có vết gi.Nhưng e ko may đụng phải.Ngu...

Van nam

(2016/01/08 00:01)

Bệnh Khác
Bác sỹ ơi , cho cháu hỏi Mẹ cháu năm nay 73 tuổi hay bị đau bắp chân,bắp đùi vào buổi chiều.Bác sỹ cho cháu biết mẹ cháu bị bệnh gì vậy ?.Và cần uống thuốc như thế nào thì khỏi bệnh .xin cám ơn Bác Sỹ

Nguyễn Bá Tùng

(2014/10/20 05:23)

Bệnh Khác
Em đang tập xoạc 2 chân zống lúc tập võ ấy ạ . Nhưg xoạc chưa tới nhiu thì rất đau . E cố gắng xoạc mạnh dần . Qua hôm sau ngủ dậy thì 2 chân em ra đau, giống bị dãn dây chằng ạ . Bs cho e hỏi e mún xoạc hết 2 chân thì có nên tập típ k ạ . Vì re sợ lúc cố gắng xoạc mạnh wá sẽ nguy hiểm ( đứt dây ...

nguyên việt bách

(2015/01/03 07:12)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, hiện nay em đang sử dụng đậu phụ trong mỗi bữa ăn, ngày nào cũng sử dụng nó thì liệu có gây nguy hiểm gì cho sức khỏe không ạ. Một số thông tin em được biết là ăn quá nhiều đậu phụ sẽ gây vô sinh, theo bác sĩ thì điều đó có đúng không ạ. Em xin cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Văn Hưng

(2016/03/13 20:06)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ, tôi ăn bị ói, người mệt mõi, chán ăn. Tôi đi nội soi kết quả trào ngược thực quản. Cho tôi hỏi nội soi có biết được mình có bị ung thư không hay phải làm xét nghiệm khác. Tôi thấy triệu chứng của mình giống bệnh ung thư quá. Cảm ơn bác sỹ!

Hoàng Yến

(2013/12/16 17:09)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cháu tế là Kiên. Cháu học lớp 9 nhưng khá nhẹ cân và không được cao cho lắm. Cháu nặng 49kg và cao 1m61. Xin hỏi Bác sĩ cháu phải làm như thế nào để vừa tăng cân lại vừa tăng chiều cao nhanh nhất ạ? Cám ơn Bác sĩ.

Kiên

(2016/07/12 02:40)

Xem nhiều nhất
Mới được xem