Thần Kinh

Chào bạn
\nHiện tượng mà bạn đang gặp phải có thể có rất nhiều nguyên nhân. Đôi khi nó là nguyên nhân sinh lý, song cũng có thể là nguyên nhân bệnh lý. Bạn có nói, bạn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục thế là rất tốt. Tuy nhiên, năm nay, bạn 26 tuổi, là một kỹ sư xây dựng. Bạn làm văn phòng, tuy nhiên, tôi không biết, bạn có bị mệt không? Giấc ngủ bạn ngủ đủ 8 tiếng, song giấc ngủ thế nào? có chập chờn không? Song, hiện tượng thường xuyên buồn ngủ và ngủ gật có thể có nguyên nhân từ các vấn đề của tuyến giáp, nếu do nguyên nhân này thì tình trạng buồn ngủ thường đi kèm với một số triệu chứng khác như móng tay giòn, dễ gẫy, da khô, tăng cân, lúc này, bạn nên đi khám bác sỹ nội tiết. Ngoài ra có thể do bệnh đái tháo đường, thiếu máu, thiếu sắt (thường đi kèm chóng mặt, đau đầu, ...) đôi khi là có nguyên nhân là do căng thẳng thần kinh. Bạn có thể tự nhìn lại mình để có thể định hướng nguyên nhân do đâu, có thể giảm nguyên nhân cũng như đi khám khi cần thiết.
\nChúc bạn sức khỏe