Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Chào bạn,
\nChiều cao tùy thuộc vào gen di truyền của cha mẹ, tuy nhiên bạn vẫn còn đang trong giai đoạn phát triển, do đó để tăng thêm vài cm nữa hoàn toàn là không khó, để tăng thêm vài cm nữa bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thức ăn như: ngêu, sò, ốc , hến, sữa, trứng,.... siêng năng tập thể dục các môn: nhảy cao, nhảy xa, chạy nước rút, bơi, ngủ đủ giấc, và luôn có một cuộc sống vui tươi, lạc quan, thì việc tăng thêm vài cm là hoàn toàn có thể.
\nChúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Kính thưa Bác SĩrnEm năm nay 29 tuổi, đầu năm nay em bị phát hiện ra bị Thoái hoá thoát vị đĩa đệm thiếu nước cột sống L5, Em có uống thuốc giảm đau và có đi bơi để bớt đau, lưng giờ cũng bớt rồi nhưng khoảng 1 tháng nay tay phải của em rất mỏi và nhức trong xương, em cảm giác như mỏi rã rời mỗi ...

Hoàng Hải Yến

(2013/12/13 04:07)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sĩ. Tôi bị triệu chứng tê đầu ngón tay trái. Cơn đau diễn ra trong cả ngày đặc biệt là lúc đi xe máy, đầu ngón tay lại tê hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi bị bệnh mắc gì? Cách chữa trị ra sao? Và đi khám và chữa trị ở bệnh viện nào là tốt nhất.

Phạm Thị Loan

(2015/06/25 03:31)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em năm nay 26 tuổi, em xin kể vắn tắt tiểu sử bệnh như sau: Năm 2 tuổi em bị ngã gây chấn thương đốt sống thứ 3, 4. Vì y học chưa phát triển, thiếu trang thiết bị dẫn đến chuẩn đoán không chính xác, khi bác sĩ chuẩn đoán chảy máu trong trên mảng tủy sống và chỉ định phẫu thuật. Nhưng...

Giau Ten

(2016/04/04 05:06)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Năm nay tôi 40tuổi. Đã nhổ răng cấm hàm dưới và bị viêm đa khớp mãn tính cách đây 15 năm. Thực trạng xương khớp chưa hề biến dạng, nhưng gan bàn chân luôn yếu, hay tê chân khi ngồi bất động khoảng 5 phút. Và thường xuyên đau buốt nhẹ vùng răng cấm ắy sau khi ngồi làm việc tại chổ kho...

Huỳnh Đức Tuấn

(2016/04/01 09:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bs,e năm nay 27t dạo gần đây e k hiểu sao ở dưới lưng bên phải của e nó nhói nhói,làm cho e cảm thấy rất khó chịu,rồi từ từ mỗi buổi sang khi e ngu dậy là tay bên phải của e có cảm giác nhức,nhìu khi e dơ tay lên không nổi,xin bs cho e biết là e bị gì ạ,b...

trần lê hoàng oanh

(2015/10/04 06:25)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ.xin bác tư vấn giúp là bị gãy mỏm khuỷu phải đóng đinh bằng phương pháp néo ép số 8,bây giờ đã được 4 tháng nhưng khuỷu tay vẫn hơi cứng và khó cử động,đi khám thì xương vẫn chưa liền.Xin bác sĩ cho biết như vậy có binh thường không ạ?khoảng...

giang

(2015/01/23 02:12)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ạ. đêm nằm ngủ, mỗi lần duỗi chân cháu hay bị căng cơ ở phần cẳng chân, cảm giác như cẳng chân bị xoắn lại, rất đau. hiện tượng đó lặp lại 5-6 lần trong một đêm thì hết. vậy đó hiện tượng gì ạ? cháu rất lo lắng, rất mong bác sĩ giải đáp giúp cháu ạ. cháu cảm ơn ạ!

Đinh Thị Nga

(2016/05/07 05:01)

Cơ Xương Khớp
chao chuyen gia.cho minh hỏi cach đay 1 năm đâu gối bên phai minh đứng lâu la bị đau nhưc.nhug đêm ngu sang hôm sau la khỏi.nhug cach đây 2 tháng minh bị liên tuc hơn va bị cả 2 chân.va kéo theo te nhức.minh bươc đi khó khan. .vay cho minh hoi đâu gôi minh bị lm sao?

lao văn chính

(2016/06/10 15:41)

Cơ Xương Khớp
tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 21t. em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân trái. Lúc bó bột bác sĩ nói xương không bị di lệch nên không phải nắn lại chỉ bó bột và băng 2 đầu ngón út và áp út lại với nhau để tránh di lệch .Hiện tại thì em đã bó bột được 30 ngày nhưng cách đây 2 hôm chụp x-quang thì chỉ có 1 ít can...

Lê Minh Quý

(2015/10/26 22:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem