Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, nhưng chỉ cao 1m64!! So với các bạn sinh viên khác em cảm thấy mình quá thấp, em muốn hỏi ý kiến bác sĩ là em còn có thể cao lên nữa được không ạ? Và nếu được thì em sẽ phải áp dụng cho mình chế độ như thế nào ạ? mỗi chiều em đều hít đất và tập tạ, không biết có giúp cải thiện chiều cao không bác sĩ? Em cảm ơn bác sĩ!!

Thụy Quân

(2013/08/29 22:50)

Chào bạn,
\nChiều cao ảnh hưởng do gen di truyền của bố mẹ, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm tăng thêm chiều cao nhờ vào ăn uống, kết hợp với tập luyện thể thao như: bơi, đạp xe, nhảy cao, bật xa, hít xà đơn...ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có thể uống thêm sữa, ngủ đủ giấc, tập tạ và hít đất chỉ làm tăng thêm cơ bắp chứ không làm tăng thêm chiều cao nhiều. Ở lứa tuổi của bạn vẫn còn trong giai đoạn phát triển do đó bạn vẫn có thể cao thêm vài cm nữa, bạn đừng quá lo lắng.
\nChúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ! Cháu năm nay 18 tuổi, bị bại não thể co cứng bẩm sinh, co rút gân gót chân phải. Cuối tháng 7 này dự kiến sẽ tái phẫu thuật. Cho cháu hỏi sau phẫu thuật cháu có thể hồi phục 100% nếu chỉnh hình tốt không ạ, và có ảnh hưởng đến sau này không ạ. Vì cách đây 10 năm cháu đã phẫu thuật mộ...

Nguyen Minh quân

(2015/07/08 06:09)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ.cháu mới bị tế xe bị thương ở chân . đi khám với chụp quảng thì bác sĩ bảo chủ bị tổn thương phần mềm và cho về uống thuốc.mà hiện tại chổ bị thương thì k sao mà các ngón chân với bàn chân càng ngày càng có bị bầm với tụ huyết .giờ ch...

Bùi minh nhật

(2016/01/05 20:55)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi,cho cháu hỏi bạn cháu đang dùng Trangala như một loại kem dưỡng da chứ k phải theo công dụng là thuốc trị mụn chỉ dùng khi mặt mình có mụn. Liệu dùng Liên tục như thế có ảnh hưởng gì k ạ? cháu cảm ơn!

Hoài An

(2014/10/09 15:46)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ.Mẹ cháu hiện tại 54 tuổi gần đây tay trái mẹ cháu bị đau , đau từ vai xuống đên bàn tay.Ngón tay cái của mẹ cháu bi cứng lại mỗi khi cầm nắm cái gì đều rất đau có khi không nắm được ngón cái lại.Cháu rất băn khoăn đây là bệnh gì và nên đi khám ở bệnh viện nào thì sẽ tốt.Bác sỹ có ...

Phạm Huy Anh

(2014/02/08 04:14)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ!rnCháu năm nay 26 tuổi, ngày trước cháu rất ham mê đá bóng và có lần va chạm mạnh cháu có thể bị dãn dây chằng(cháu không đi kiểm tra chính xác). Mới đầu rất đau ở lưng nhưng có xoa bóp, trâm cứu và bây h nó lại bị lên trên cổ và vai, tuy không sao nhưng bây h cháu không thể cẩm được ...

Bùi Hồng Quân

(2014/01/04 18:36)

Cơ Xương Khớp
cho e hỏi bác sĩ ơi. E năm nay học lớp 9 15 tuổi. Đột nhiên dạo này e chớp mắt như mọi khi vẫn làm nhưng cảm giác mắt bên trái nhắm chặt hơn và mắt bên phải nhắm không hết. Xong e há miệng to ra thì nhìn nó k đều miệng to đâu. miệng to ra về bên trái. Xong sáng nay e đánh răng. k hiểu sao e k ngậ...

Nguyễn hữu Duy

(2016/05/02 14:48)

Cơ Xương Khớp
tôi muốn biết loại thuốc dùng để điều trị giãn dây chằn đầu gối

nguyen thanh sang

(2013/08/22 19:32)

Cơ Xương Khớp
xin chào trung tâm tư vấn sức khỏe 24h.tôi là khanh,năm nay 30 tuổi,giới tính nam.hiên tại tôi đang lao động tại hàn quốc nên không có nhiều thời gian và điều kiện đến bệnh viện.cách đây khoảng 1 năm tôi có bị đau vùng ngưc phía trên xương ức rùi lan sang cả hai bên.nó cứ đau âm ỉ như vậy suốt.và...

vũ hồng khanh

(2014/01/31 03:53)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho em hỏi. Em bị giãn dây chằng háng hơn 1 tháng nay. Hiện tại đã đỡ đau rồi. Em muốn hỏi là mình có nên đi hay là ngồi xe lăn và đi nạng ạ. Em xin cám ơn

Trần Anh Tuấn

(2016/03/22 05:54)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs. Em bị chấn thương cổ tay đến nay là 1 năm . em mới chụp mri cổ tay và được kết luận là: Phù tủy xương tương tự tại mặt lưng-bên đầu dưới xương trụ . Phù tủy xương bờ ngoài xương tháp và xương móc,nghi ngờ có rách dây chằng gian cốt hoặc bao khớp tại vị trí tương ứng. - Rách bán phần day ...

ngô quí dậu

(2015/06/23 03:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem