Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Em năm nay 18 tuổi, cao 1m74 nặng 64 cân. Em rất muốn dậy sớm buổi sáng để đi tập thể dục, nhưng sáng cứ dậy là em đói kinh khủng, người lao đao và ko thể chạy ra ngoài tập thể dục được. phải ăn sáng ngay, nhưng em nghe nói ăn sáng xong là ko thể đi tập đc. Có cách nào khắc phục được tình trạng này không ạ ?

Dang Thua An

(2013/07/31 18:26)

Chào bạn,
Để khắc phục tình trạng sáng ngủ dậy bụng đói cồn cào (do bạn đang tuổi lớn, hấp thu mạnh do vây nhanh đói hơn so với người khác) vì vậy tối bạn không nên thức quá khuya, ăn uống lượng vừa đủ đừng ăn ít quá. Sáng ngủ dậy bạn không nên ăn sáng ngay mà có thể ăn nhẹ 1 cái bánh ngọt lót dạ hoặc 1 ly sữa nóng rồi đi tập thể dục sau đó về ăn sáng bình thường.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Bs ơi cho e hỏi con em được 1 tháng 20 ngày. Trước cháu hay vặn mình đến đỏ tái mặt mũi, rặn nữa. Cháu được khám lúc 1 tháng và được cho uống vitamin D, được tắm nắng thường xuyên. Dạo gần đây cháu vặn mình nhiều hơn, liên tục cả ngày lẫn đêm, rặn nhiều hơn, ra mồ hôi lưng và gáy. Ch...

PHẠM THỊ KIỀU OANH

(2016/05/10 15:40)

Bệnh Khác
thưa Bác sĩ , cháu năm nay 20 tuổi . trong vòng 1 năm gần đây cháu liên tục xuống cân , từ 46=> 40 . cháu muốn đi kiểm tra xem mình có vấn đề gì không , Bs có thể tư vấn giúp cháu xem nên khám những gì và chi phí khoảng bao nhiêu không ạ ?

Lại Thị Thảo

(2016/02/01 02:30)

Bệnh Khác
em chào bác sĩ.em đi xét ngiệm máu nhưng bác sĩ khong giải thích cho e biết ạ..xét ngiệm gran thi ghi kết quả la tế bào bất thường..rbc thì ghi là máu lắng(giờ 1< 1mm)...hgb thì ghi là máu lắng (giờ 2<20mm)..e bị ho ra máu nữa nhưng ít lắm ak..mà ho ra máu bầm.mới bị 2 bữa nay thui ạ..e lại bị số...

trần lê hòa

(2015/12/17 17:32)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, 2 hôm nay cháu có hiện tượng nhức vùng cổ (từ cằm đi vào ấn lên trên) mỗi khi nói hoặc nuốt nước bọt (không phải trong cùng cuống họng), kèm theo cảm giác hơi rụt lưỡi, thở hơi nặng. Cháu muốn hỏi đây có phải biểu hiện bệnh lý nào đó không, và có liên quan gì đến tim mạch không. Ngoà...

Đặng Minh

(2014/05/24 16:37)

Bệnh Khác
Chào Bác sỹ! Mẹ cháu năm nay 55 tuổi. Dạo gần đây mắt phải của Mẹ cứ bị giật liên tục, Đến bác sỹ lấy thuốc uống chỉ khoảng 2, 3 ngày gì đó thì bị lại. Xin Bác sỹ cho biết Mẹ cháu bị bệnh gì ạ. Xin cảm ơn Bác sỹ

Hong Luyen

(2013/10/25 16:27)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi : Con nhà em năm nay 5 tuổi rất khó đi tiêu không phải vì bị bón mà lúc nhỏ (khoảng 1 tuổi) có lần cháu bị bón đi tiêu bị đau hậu môn nên ảnh hưởng đến tâm lý dẫn đến cháu rất sợ đi tiêu . Mỗi khi mắc cầu cháu thường trốn vào 1 góc để nén phân lại lâu ngày (khoảng 4 ngày) phân b...

Huỳnh Phạm Thị Thanh Tâm

(2013/10/12 01:06)

Bệnh Khác
Bs oi chong e bi mo ap xe sat hau mon da lau van uong thuoc deu dan ...nhung toi hom nay van bi sung va chay mu ..vay bs cho e biet gio phai lam sao de het bi sung va chay mu ...cam on bs

vũ thị oanh

(2014/12/20 01:43)

Bệnh Khác
Bac si oi .em nam nay 28tuoi .xin bac si giup em cho em xin hoi .em khong biet sao 2 thang nay moi khi em vua het kinh 2 den 3 ngay .nhung khi em quan he voi chong thi lai bi ra huyet .em rat so .xin hoi bac si .nhu vay co nguy hiem gi khong ạ. va co cach gi de tri hay khong ạ. Mong bac si giup e...

hà thị trang bông

(2015/02/09 08:53)

Bệnh Khác
E bị bong võng mạc mắt phải.e mổ dùng đai dầu.e mổ được 1 năm rồi nhưng e vẫn chưa mổ lại để lấy dầu ra.cho e hỏi để lâu như vậy có ảnh hưởng gì không ạ?và e có bị ảnh hưởng tới mắt trái không ạ?và ảnh hưởng như thế nào tới mắt trái ạ.cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn trung dũng

(2015/12/09 06:00)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, năm nay cháu 22t, hiện là sinh viên. Vào ngày 6/3 vừa qua, buổi sáng ngủ dậy tự dưng cháu cảm thấy rất mệt mỏi, cơ thể rã rời, không thể làm được gì cả, đến trưa thì có sốt nhẹ và thấy buồn nôn khi ăn xong. Đến tối thì hết sốt, nhưng việc mệt mỏi kéo dài liên tục và đến trưa 7/3 thì ...

Lê Phương Anh

(2014/03/11 16:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem