Thần Kinh

Chào bạn
Không biết tình hình này của bạn đã kéo dài bao lâu? Bạn đã có những điều chỉnh lối sống cũng như đi khám, uống thuốc chưa? Có thể thấy sức khỏe của bạn đang không tốt. Tôi nghĩ vấn đề về tim cũng như đau đầu của bạn thì đều xuất phát từ thần kinh, cơ thể mệt mỏi. Tôi khuyên bạn nên điều chỉnh lại lối sống của mình, chịu khó ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, chịu khó vận động thể dục, thể thao, lạc quan yêu đời, tránh căng thẳng, stress. Theo như bạn mô tả tình trạng đau đầu của bạn không nhẹ. Đau đầu có thể có rất nhiều nguyên nhân như căng thẳng thần kinh dẫn đến co cơ hay do nguyên nhân mạch máu, Trường hợp của bạn tôi nghĩ nhiều đến nguyên nhân thần kinh. Khi bị đau đầu, bạn có thể chữa bằng cách bấm mạnh vào điểm giữa hai lông mày, day thành những vòng tròn nhỏ rồi đặt hai ngón tay trỏ vào góc ngoài của hai đuôi mắt và xoa vuốt ngược lên phía trên. Việc cử động, xoa bóp cổ gáy cũng có hiệu quả tương tự vì chúng làm giảm sự căng thẳng và co rút gây đau của các cơ ở vùng vai, gáy. Nếu tình trạng còn tiếp tục xấu đi và không được cải thiện, bạn nên đến các bệnh viện chuyên khoa để khám và điều trị
Chúc bạn sức khỏe